Kaip 3 kartus nieko pasigaminti naminio ryžių pieno.

Ryžių pienas yra gera alternatyva gyvuliniam pienui, pavyzdžiui, karvės pienui.

Tai be glitimo, bet kainuoja daug daugiau. Kita vertus, tai padaryti patiems yra daug ekonomiškiau.

Žolelių pienams gaminti yra specialūs aparatai, tačiau šiuo metu neturiu nei vietos, nei pinigų į juos investuoti.

Taigi pateikiu savo mažą naminį receptą, kurį pasigaminti patiems be specialios įrangos, o rezultatas įtikinamas!

pasigaminkite ryžių pieno

Ryžių pieno privalumai

Ryžių pienas mano mėgstamiausias dėl kelių priežasčių: jį lengva ir ekonomiška paruošti, jis puikiai virškinamas, be glitimo ir jo skonis neturi įtakos mano sūraus ar saldaus gaminimo receptams.

Ir tada ryžių piene yra daug mažiau riebumo nei karvės piene. Jame taip pat gausu vitamino B ir mineralų.

Ryžių pieno receptas

Šiam receptui jums reikės kelių ingredientų: ryžių miltai ir vanduo. Tai viskas !

1. Supilkite į 1,2 litro vandens grafiną

2. Tada sumaišykite 40 g ryžių miltų 11 šaukštų vandens, ištraukto iš grafino.

3. Užvirinkite likusį vandenį (taigi 1,2 litro atėmus 11 valgomųjų šaukštų).

4. Kai vanduo užvirs, supilkite atskiestą ryžių miltų mišinį.

5. Gerai ismaisyti. Čia svarbu kuo labiau vengti gabalėlių.

6 Mišinį vėl užvirinkite.

7. Padėkite ant silpnos ugnies apie 3 minutes.

8. Nepamirškite karts nuo karto pamaišyti.

9. Leiskite atvėsti.

Rezultatai

Štai, jūsų ryžių pienas paruoštas :-)

Kai norite jį naudoti gaminant maistą ar gerdami, prieš tai gerai suplakite, kad mišinys vėl homogenizuotas.

Papildomas patarimas

– Man labiau patinka naudoti mineralinį vandenį, kuriame gausu kalcio, kad gaučiau daug kalcio turtingesnį ryžių pieną.

- Įdedu, priklausomai nuo nuotaikos, 1/2 pakelio vanilinio cukraus, žiupsnelį rupios druskos, šaukštą graikinių riešutų aliejaus, prieskonių ar aromatinių žolelių arba arbatinį šaukštelį apelsinų žiedų.

– Ryžių miltus renkuosi geros kokybės ir geriausia ekologiškus. Tiesą sakant, priklausomai nuo veislės, rezultatas nėra vienodas. Taigi jūs turite eksperimentuoti.

- Šį pieną daugiausia naudoju gamindama bliinius, blynus, madeleines, pieno desertus, rizotus ir kt. Iš kitos pusės gerti rečiau, net jei šis ryžių pienas vasarą labai gaivina ir pradedu jį vertinti su kakava:D

Tavo eilė...

Ar kada nors ragavote ryžių pieno ar kito augalinio pieno? Ateikite pasikalbėti su manimi apie tai komentaruose. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

7 nepaminėti pieno naudojimo būdai namuose, kurie jus nustebins.

Ką daryti su pasibaigusio galiojimo pienu? 6 Naudojimai, apie kuriuos niekas nežino.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found