10 priežasčių, kodėl saikingas džino gėrimas yra naudingas jūsų sveikatai.
Visi žino, kad piktnaudžiavimas alkoholiu labai kenkia jūsų sveikatai.
Paprastai alkoholio vartojimas iš tikrųjų nėra laikomas sveikos gyvensenos dalimi.
Dažniausiai alkoholio vartojimas asocijuojasi su „tuščiomis kalorijomis“ ir blogais sprendimais.
Nes visų pirma nepamirškite: piktnaudžiavimas alkoholiu yra pavojingas jūsų sveikatai. Alkoholį reikia vartoti saikingai.
Tačiau tai nereiškia, kad mes negalime rasti tam tikros naudos gerti saikingai, stiklinę ir tik vieną, karts nuo karto.
Iš tiesų, pavyzdžiui, augalai, sudarantys džiną, turi dorybių, kurių niekas nežino. Be papildomo dėmesio, čia yra 10 augalų, sudarančių džiną, privalumų.
1. Kovoja su liga
Ar žinai kadagio uogą? Tai nepaprastai geras vaisius jūsų sveikatai, nes turi daug gydomųjų savybių.
Ir kaip jau spėjote, kadagio uogos yra pagrindinis džino ingredientas.
Šimtmečius naudotos kaip vietinis antiseptikas, kadagio uogos taip pat gali kovoti su kosuliu ir plaučių užgulimu.
Kodėl? Mat juose yra natūralių aliejų, kurie stimuliuoja bronchus ir palengvina išskyrų išsiskyrimą.
2. Mažina sąnarių skausmą
Ar kenčiate nuo sąnarių skausmo ar osteoartrito? Taigi pabandykite išgerti džino.
Moksliškai įrodyta, kad ši močiutės priemonė mažina skausmą, susijusį su sąnariais, podagra ir reumatoidiniu artritu.
Tiesą sakant, daugelis žmonių, kenčiančių nuo osteoartrito, naudoja džine įmirkytas razinas, kad sumažintų sąnarių uždegimą.
Atrasti : 6 Osteoartrito ir bet kokio uždegiminio skausmo malšinimo priemonės.
3. Palengvina virškinimą
Daugelis žmonių vengia gerti džiną dėl šiek tiek kartaus skonio. Šis skonis gali paskatinti jus siekti lūpų, bet ar žinojote, kad tai taip pat padeda tinkamai veikti jūsų virškinimo sistemai?
Taip yra todėl, kad džine yra daug vaistinių augalų, kurie skatina skrandį gaminti daugiau virškinimo fermentų ir rūgščių sekretų. Šie skysčiai yra būtini suvalgytam maistui pasisavinti ir padeda virškinti.
Atrasti : Sunkus virškinimas? Dvi priemonės nuo močiutės iki gėrimo, kad palengvintų virškinimą.
4. Sumažina maliarijos riziką
Keliaudami į šalį, kurioje gresia maliarija, rinkitės džiną su toniku. Iš tiesų, šis kokteilis buvo išrastas XIX amžiuje, kad chininas būtų skanesnis.
Tuo metu chininas (pagamintas iš cinchona krūmo žievės) buvo geriausias vaistas nuo maliarijos išgydymo ir prevencijos.
Pastaba : tikrai nepatariame savo antimalarinio gydymo keisti džinu ir toniku! Tačiau dabar, kai kitą kartą gersite chinino toniką, galėsite sužavėti savo draugus šiuo mažu anekdotu.
Atrasti : 11 uodus atbaidančių augalų, kuriuos turėtumėte turėti savo namuose.
5. Išvalo jūsų kūną iš vidaus
Džino gėrimas taip pat gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo pilvo pūtimo ar šlapimo takų infekcijų.
Kodėl? Taip yra todėl, kad kadagio uogos turi stiprių diuretikų savybių. Jie padidina šlapimo gamybą ir neleidžia susilaikyti vandeniui.
Kalbant apie UTI, padidėjusi šlapimo gamyba taip pat padidina tikimybę, kad jūsų kūnas išvalys su infekcija susijusius toksinus ir bakterijas.
Atrasti : 10 svarbiausių maisto produktų efektyviam pavasario detoksikacijai!
6. Reguliuoja kepenų veiklą
Tiesa, tai gali skambėti visiškai prieštaringai, bet kadangi kadagio uogos turi stiprių diuretikų savybių, teoriškai jos gali kovoti su kepenų ligomis.
Iš tiesų, su šiomis ligomis susijusios problemos daugiausia susijusios su pilvo pūtimu ir vandens susilaikymu.
Tai reiškia, kad jei per didelis alkoholio vartojimas yra jūsų kepenų problemų priežastis, geriausia būtų užsisakyti gazuoto vandens aperityvo metu!
7. Padidinkite vaistinių augalų suvartojimą
Žolelių preparatai ir arbatos iš tikrųjų gali padaryti stebuklus jūsų kūnui. O dėl sudedamųjų dalių, kurios patenka į džiną, jis yra puikus pasirinkimas žmonėms, ieškantiems „natūralesnio“ alkoholio.
Džinas gaminamas iš kadagio uogų, kalendros, juodųjų serbentų, muskato riešuto, šalavijų, angeliko šaknų ir rozmarino – ir mes toli gražu neįvardijame visų ingredientų.
Tiesą sakant, džinas yra tikras vaistinių augalų asortimentas, turintis naudingų savybių ir turtingas maistinių medžiagų. Trumpai tariant, džinas tikrai yra sveikiausias alkoholis, kurį galite rasti rinkoje.
Atrasti : 63 pagrindiniai gydomieji augalai.
8. Drėkina ir stangrina odą
Jūs tikrai jau girdėjote apie raudonojo vyno naudą odai. Bet ar žinojote, kad džinas turi tas pačias naudingas savybes?
Šis alkoholis, vėlgi dėl savo natūralių ingredientų, yra pripildytas antioksidantų, kurie padeda išlaikyti odą šviežią ir spindinčią.
Tam tikra prasme, kai geriate martinio džiną, jūs padedate savo kūnui atsinaujinti ląsteles ir atkurti odos gyvybingumą.
Pastaba:nors kadagio uogos pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis, įprastas džinas antioksidantų praktiškai neturi. Norėdami pasinaudoti antioksidacinėmis džino savybėmis, rinkitės medinėse statinėse brandintą džiną. Moksliškai įrodyta, kad šis senėjimo procesas išgauna polifenolius ir furaną iš statinių medienos.
9. Prailgina gyvenimo trukmę
Žinoma, besaikis alkoholio vartojimas tikrai nepadės susiformuoti senų kaulų... priešingai!
Tačiau saikingai geriamas džinas gali pagerinti jūsų kraujotaką senstant – ir taip pailginti gyvenimo trukmę.
Be to, kadagio uogose gausu flavonoidų, žinomų dėl savo naudos širdies ir kraujagyslių funkcijoms: ypač apsaugo nuo aterosklerozės ir mažina užsikimšusias arterijas.
10. Padeda išlaikyti liniją
Džinas ne tik gali kovoti su svorio padidėjimu ir nutukimu, bet ir yra ypač mažai kaloringas gėrimas.
Šūvis džino yra tik 97 kalorijos... Jis tirpsta, tiesa?
Išvada
Vėlgi, mes nebandome jūsų įtikinti vaistus pakeisti džino ir toniku pagrindu pagamintu gydymu!
Jei tikrai turite vieną iš aukščiau aprašytų būklių, geriausia kreiptis į gydytoją ir laikytis gydymo.
Ir nepamirškite: piktnaudžiavimas alkoholiu yra pavojingas jūsų sveikatai. Alkoholį reikia vartoti saikingai.
Visada pirmenybę teikite nealkoholinėms priemonėms gydytis.
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
8 moksliškai įrodyta raudonojo vyno nauda sveikatai.
19 degtinės naudojimo būdų, apie kuriuos niekas nežino.