Gerkite šį mišinį kiekvieną vakarą prieš miegą ir ryte atsibusite plonesni!
Ar žinote, kad miegant jūsų kūnas degina kalorijas?
Ir tai normalu, nes jūsų kūnas vis dar veikia.
Tai tarsi stovintis automobilis bet kurio variklis dirba toliau.
Jūsų širdis ir toliau plaka. Jūsų smegenys aktyvios. Jūs kvėpuojate, jūsų plaučiai dirba.
Ir kuo daugiau miegosite, tuo geriau jūsų kūnui! Idealus variantas yra miegoti bent 8 valandas per naktį.
Tai leidžia jūsų kūnui visiškai atsigauti po dienos.
Geros naujienos yra tai, kad galite pagerinti jūsų organizmo medžiagų apykaitą naktį ir taip sudegina daugiau kalorijų miegodamas.
Kaip? "Arba" ką? Tiesiog pakeiskite vakarienę šiuo gėrimu obuolių sidro acto ir citrinos pagrindu.
Šio močiutės recepto dėka riebalai pradeda tirpti vos tik pradedi miegoti. Žiūrėk:
Ingridientai
- puodelis vandens
- 2 šaukštai šviežiai spaustos citrinos
- 1 valgomasis šaukštas kapotų petražolių
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono
- 2 šaukštai ekologiško sidro acto
- 1 valgomasis šaukštas medaus
Kaip daryti
1. Sumaišykite visus ingredientus kartu.
2. Gerkite šį gėrimą valandą prieš miegą, nevalgę vakarienės.
Rezultatai
O dabar, šio stebuklingo gėrimo dėka, kiekvieną vakarą greitai numesite svorio :-)
Aišku, kad tai pavyktų, vakarienę būtina pakeisti šiuo gėrimu!
Priešingu atveju rezultatai gali užtrukti ilgiau, jei ir toliau valgysite įprastai vakare.
Šis močiutės antgalis ne tik veiksmingas, bet ir puikus jūsų kūnui.
Kodėl tai veikia?
Obuolių sidro actas padeda kontroliuoti alkį ir taip pat reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Citrinų sultyse gausu citrinų rūgšties ir pektino skaidulų.
Tai sumažina cukraus įsisavinimą valgant ir riboja riebalų kaupimąsi.
Cinamonas padeda palaikyti gerą virškinimą, taip pat padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje.
Kadangi meduje daug fruktozės, jis stimuliuoja kepenis ir padeda virškinti cukrų.
Petražolės gydo antioksidantus, jose gausu beta karotino, zeaksantino ir vitaminų C, K ir E.
Tavo eilė...
Ar išbandėte šį močiutės triuką norint numesti svorio? Pasakykite mums komentaruose, ar tai jums padėjo. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
Pamirštas lieknėjimo ingredientas: obuolių sidro actas.
Liekninamojo Detox gėrimo receptas (atskleidė mano dietologas).
