2uandtrilogy.com

Mūsų veidas atskleidžia mūsų amžių, nuotaiką, sveikatos būklę.

Tai pirmasis mano aspektas, kurį mato kiti: mano veidas atskleidžia subtilius dalykus, kurių negaliu paslėpti.

Todėl rūpinimasis tuo yra pagarbos sau ir aplinkiniams forma.

Ir tam nebūtinai reikia brangių kosmetikos priemonių: štai keletas paprastų, magiškų efektų turinčių veido gimnastikos pratimų!

1. Burna

Kad burna būtų pilnesnė, suspauskite lūpas kartu, tarsi norėdama pabučiuoti. Laikykite susitraukimą, tada atleiskite. Atlikite 10 kartų iš eilės ryte ir vakare.

2. Kakta

Pradėkite atsipalaiduodami ir nuleiskite pečius. Tada pakelkite akis į viršų ir pajudinkite kaktos odą. Garantuojamas atpalaiduojantis šios dalies, kuri dažnai būna labai įtempta, poveikis.

3. Smakras

Norėdami kovoti su dvigubu smakru, ištieskite galvą ir atpalaiduokite pečius. Tada iškiškite liežuvį kuo toliau, plačiai atverdami burną. Ne gražus, bet efektyvus!

4. Šypsena

Jei norite nenugalimai šypsenos (gerai atrodo!), sandariai suspauskite lūpas jas suglausdami ir kiek įmanoma labiau ištempdami prie dantų. Atlikite dešimt kartų iš eilės, atsipalaiduodami tarp kiekvieno susitraukimo.

5. Veido ovalas

Kad būtų gražus ovalas, atidarykite burną laikydami kumštį po smakru, kad smakras būtųstumia kumštį žemyn. Atlikite dešimt kartų iš eilės, atsipalaiduodami tarp kiekvieno susitraukimo. Saugokitės kietų žandikaulių.

6. Skruostikauliai

Viršutiniams skruostikauliams kosmetinės operacijos nereikia: šypsokitės keldami burnos galus į viršų. Net jei tai atrodo kvaila, tai veikia!

Premijos patarimas

Atlikdama šiuos pratimus nepamirštu geros higienos: rūpinuosi veido spalva ir reguliariai prižiūriu odą.

Sutaupyta

Veido procedūra kainuoja vidutiniškai 60 €. Jei einate ten kartą per mėnesį, tai sumažėja iki 720 eurų per metus. Tai yra 720 € sutaupysite vadovaudamiesi mūsų patarimais!

Tavo eilė...

Ar bandėte šiuos veido gimnastikos pratimus? Pasakykite mums komentaruose, ar tai veiksminga. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

Atraskite Curcuma kaukę, kuri kovoja su raukšlėmis.

Atraskite braškių kaukę, kuri kovoja su raukšlėmis.