3-6-9-12: Taisyklė, kurios reikia laikytis kovojant su pernelyg dideliu ekrano eksponavimu vaikystėje.
Planšetiniai kompiuteriai, išmanieji telefonai, žaidimų konsolės ar kompiuteriai ...
Per didelis vaikų buvimas prie ekranų nekelia pavojaus jų sveikatai ir vystymuisi.
Mokslininkai nuolat perspėja ir moko tėvus apie ekranų keliamus pavojus.
Štai kodėl kampanija, pavadinta 3-6-9-12 buvo pradėtas ugdyti tėvus.
Šios akcijos tikslas – apriboti perteklių ir neleisti vaikams per daug laiko praleisti prie ekranų.
Nes pavojai yra labai realūs: antsvoris, trumparegystė, miego ir mokymosi sutrikimai, kalbos vėlavimas, dėmesio ir elgesio sutrikimai.
čia yra 3-6-9-12 taisyklė, apsauganti nuo pernelyg didelio vaikų buvimo prie ekranų. Žiūrėk:
„Mes praleidžiame laiką būdami žandarais“
Reikia pripažinti, kad tėvų padėtis prieš ekranus ne visada lengva!
Nepriklausomai nuo vaikų amžiaus, tėvai turi nuolat žaisti policininkus ir užtikrinti, kad ekrano laikas neviršytų tam tikrų ribų.
Ne visada lengva... Pripažinkime, labai vilioja juos ilgoms valandoms palikti priešais ekranus, kad būtų ramybė ar išvengtų naujo konflikto.
Vystymo vėlavimas
Tačiau šios valandos, praleistos prie televizoriaus ar planšetinio kompiuterio, turi labai konkrečių pasekmių, dėl kurių kūrimas gali vėluoti.
Taigi Anne-Lise Ducanda, Évry motinų ir vaikų apsaugos gydytoja Essone, liudija apie ekranų poveikį vaikų smegenims.
Vis daugiau vaikų, kurie ateina į konsultaciją, sunkiai supranta paprastas instrukcijas, tiesiog bėga ar lipa...
3-6-9-12 taisyklė
Profesionalai puikiai žino, kad visiškai uždrausti ekranų neįmanoma.
Tai nebūtinai būtų naudinga vaikams.
Tačiau šeimos aplinkoje galima nustatyti ribas, kad ekranai turėtų tinkamą vietą.
Būtent dėl šios priežasties sukūrė psichiatras Serge'as Tisseronas 3-6-9-12 taisyklė.
Tai yra gairės: jie padeda nustatyti kiekvienos šeimos ekrano laiko taisykles.
Specialistai turi laikytis šios taisyklės:
- iki 3 metų, nėra televizoriaus,
- iki 6 metų, nėra žaidimų konsolės,
- iki 9 metų, nėra interneto prieigos,
- iki 12 metų, nėra socialinių tinklų.
Kaip pažymi Serge'as Tisseronas, reikia atsiminti 4 atskaitos taškus:
"3 metai, įėjimas į darželį; 6 metai - įėjimas į CP; 8-9 metai, amžius, kai vaikas iš principo įvaldo skaityti ir rašyti; galiausiai perėjimas į koledžą 11 metų, o netrukus sekė paauglystė.
Kai kurie psichologai eina toliau. Jie mano, kad pirmasis išmanusis telefonas neturėtų būti siūlomas paaugliams prieš įstojus į vidurinę mokyklą.
Jokių naujienų iki 8 metų
Savo ruožtu Aukščiausioji audiovizualinė taryba (CSA) patvirtina, kad jaunesni nei 3 metų vaikai apskritai neturėtų būti prie ekranų.
CSA priduria, kad 8 metų vaikas neturi ką veikti prieš televizijos žinias.
Leidžiamos tik jaunimui pritaikytos programos: „Tai gali būti animacija, filmai vaikams, bet ir edukacinės programos ar dokumentiniai filmai“, – patikslina jis.
Koks ekrano laikas pagal amžių?
Įtraukus šias taisykles, jums gali kilti klausimas, kiek ekrano laiko turėtų būti leidžiama atsižvelgiant į jūsų vaiko amžių.
Nesvarbu, ar jūsų vaikui 5, 8, 10 ar 13... leistinas ekrano ilgis skiriasi.
Norėdami suprasti, kiek laiko vaikas gali praleisti prie ekrano, kai kurie specialistai, pavyzdžiui, vaikų psichiatras Stéphane'as Clerget, rekomenduoja paprastą gudrybę:
- 1 valanda ekrano per metus ir per savaitę, neviršijant 13 valandos per savaitę.
Pvz.:5 metų vaikas turi teisę į ekraną 5 valandas per savaitę, 8 metų vaikas gali būti prie ekrano 8 valandas per savaitę ir tt...
Jei domitės šia tema ir norite gauti daugiau informacijos apie vaikų buvimo prie ekranų pasekmes, plakatą „prevencija“ galite nemokamai atsisiųsti čia.
Taip pat rekomenduojame Serge'o Tisserono knygą: 3-6-9-12 Ekranų prisijaukinimas ir augimas.
Tavo eilė...
Ką manote apie šią taisyklę, draudžiančią pernelyg didelį vaikų buvimą prie ekranų? Pasakykite mums komentaruose, jei taikote juos namuose. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
Šie vaikai gyvena BE EKRANO ar planšetinio kompiuterio. Gražios Niki Boon nuotraukos.
10 priežasčių, kodėl paaugliams NEREIKIA socialinių tinklų („Facebook“, „Instagram“...).
