Močiutės gudrybė, kaip išvengti BALTŲJŲ PUPLŲ pūtimo.

Baltosios pupelės jums puikiai tinka!

Tik jie gali sukelti ne itin prašmatnų vidurių pūtimą...

Taigi, kaip jį valgyti reguliariai, nepraleidžiant vakaro bevilgaujant?

Laimei, yra veiksminga močiutės gudrybė, padedanti išvengti baltųjų pupelių virškinimo problemų.

Triukas yra į virimo vandenį įpilkite šlakelį baltojo acto. Žiūrėk:

Supilkite baltąsias pupeles vandenyje ir baltajame acte, kad jos būtų lengviau virškinamos

Ko tau reikia

- Baltas actas

- Baltosios pupelės

- puodą

- vanduo

Kaip daryti

1. Vandenį užvirinkite.

2. Įpilkite šlakelį baltojo acto.

3. Šiame vandenyje išvirkite pupeles.

4. Nusausinkite juos.

Rezultatai

Ir štai! Dėl šio neklystančio recepto išvengsite dujų nuo baltųjų pupelių :-)

Lengva, greita ir efektyvu, ar ne?

Nesijaudinkite, baltasis actas nesuteikia jūsų pupelėms rūgštaus skonio!

Baltąjį actą taip pat galite pakeisti citrina, bet, kita vertus, jis gali palikti šiek tiek skonio jūsų patiekalams.

Papildomas patarimas

Atkreipkite dėmesį, kad baltas actas taip pat veiksmingai palengvina patiekalus ir sunkius ingredientus.

Norėdami tai padaryti, į visus nevirškinamus patiekalus įpilkite baltojo acto, sumažindami sviesto ar kreminio kremo kiekį.

Jis tinka lęšiams, kopūstams, avinžirniams, sunkiai virškinamoms žuvims, tokioms kaip sardinės aliejuje arba kepta žuvis, taip pat kepti kiaušiniai, raudona mėsa ir žvėriena.

Kodėl tai veikia?

Baltosiose pupelėse yra cukrų, vadinamų oligosacharidais, kurie nurijus gamina dujas.

Baltasis actas jas ištirpdo, taip išvengiant garsiojo „antrinio“ puodo pūtimo!

Tavo eilė...

Ar bandėte šią močiutės gudrybę, padedančią virškinti baltąsias pupeles? Pasakykite mums komentaruose, ar tai jums padėjo. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

Patarimas, kaip padaryti, kad džiovintos pupelės būtų lengviau virškinamos.

Ar kepimo soda gali pagreitinti džiovintų daržovių gaminimą?


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found