Ar tikrai turite skalbti kiekvieną dieną? Sužinokite atsakymą čia.
Ar turėtumėte plauti save kiekvieną dieną? Geras klausimas !
Atsakymas gali atrodyti akivaizdus a priori.
Tačiau iš tikrųjų tai nėra tiek daug.
Tačiau 4 iš 5 prancūzų nekyla jokių abejonių: kasdienis dušas yra būtinas.
Bet ar tikrai tai vienintelis būdas būti švariam? O ar kiekvieną kartą plaunant reikėtų naudoti muilą?
Iš tikrųjų sveikas protas mums tai liepia pritaiko lietaus dažnumą prie klimato ir aktyvumo, kurį turime dieną.
Saugokitės per didelės higienos
Nes nepamirškime, kad kai kurie dermatologai yra atsargūs: anot jų, per didelė higiena kenkia sveikatai.
Maud Bezier, kuri yra dermatologė, per dažnas plovimas pažeidžia odą.
„Tai faktas. Muilas šveičia odą ir tuo pačiu keičia hidrolipidinę plėvelę, esančią bet kuriame epidermio paviršiuje.
Agresyvaus plovimo metu nusilpusi oda linkusi išsausėti, o odai, linkusiai į sausumą, tai gali įgauti sunkią formą “, - aiškina ji LCI straipsnyje.
Tačiau pasirinkti tarp dušo su muilu ir dušo nenaudojant muilo, specialistų atsakymas yra nedviprasmiškas. Geriausia naudoti muilą.
Venkite skalbti be muilo
Dermatologė Catherine Ghouti aiškina, kad prausimasis be muilo nepanaikina negyvų epidermio ląstelių, besikaupiančių ant odos.
Taip pat ir prausimasis be muilo nepašalina riebalų – šios natūralios riebalinės medžiagos, dengiančios odą.
Tačiau kadangi šią hidrolipidinę plėvelę naudinga išlaikyti epidermiui apsaugoti, taip pat svarbu atsikratyti per dieną susikaupusių negyvų ląstelių.
Ir jei to nedarote reguliariai, tai gali sukelti odos pažeidimai.
Taigi dermatologai rekomenduoja naudoti dušo želė be muilo, muilus su dideliu riebalų kiekiu ar dermatologinius batonėlius.
Pasigaminkite savo muilą ir dušo želė
Tačiau yra ir kita alternatyva.
Kodėl gi nepasigaminus drėkinamos ir natūralios dušo želės patiems?
Tai paprasta ir jūs tikrai turėsite gelį su švelniais, odai nekenksmingais produktais. Sužinokite, kaip tai padaryti čia.
Ir niekas netrukdo pasigaminti švelnaus muilo be sodos, kaip paaiškinta čia.
Tačiau to ne visada pakanka, kad išvengtumėte odos išsausėjimo ir įtempimo. Kadangi yra dar viena priežastis, kodėl oda yra įtempta: vanduo yra per karštas ir kietas.
„Per karštas arba labai kietas vanduo yra sunkinantys veiksniai“, – patvirtina Maud Bezier.
O plaukai?
Ta pati problema kyla ir su plaukais. Per dažnas jų plovimas juos užpuola.
Tačiau norint turėti gražius švarius plaukus, neužtenka juos plauti tik vandeniu...
„Mano nuomone, nepakaktų plauti plaukus vandeniu, kad būtų galima tinkamai pašalinti visus ten nusėdusius keratino likučius, riebalus ir šiukšles“, – sako Maud Bezier.
Tačiau kai kurie nusprendė nebeplauti plaukų šampūnu, kuriame yra per daug cheminių medžiagų.
Vis daugiau žmonių naudoja paprastą obuolių sidro actą ir soda, kad plaukai būtų švarūs.
Atraskite mūsų straipsnius šia tema:
- Jau 6 mėnesiai BE šampūno! Mano nuomonė apie šią patirtį.
- Po 3 metų NEnaudodamas šampūno Štai ką aš sužinojau.
Marine taip pat nusprendė nenaudoti šampūno jau 3 metus! Atraskite jos istoriją čia.
Taigi apibendrinant, norint būti švariam, kasdien maudytis po dušu nebūtina.
Viskas priklauso nuo jūsų aktyvumo per dieną. Kita vertus, geriau naudoti muilą, pritaikytą jūsų odai!
Tavo eilė...
O tu, ar manai, kad turi kasdien praustis po dušu? Pasidalykite savo nuomone palikdami komentarą. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
Ar turėtumėte plauti kiekvieną dieną?
19 puikių patarimų, kaip išlikti švariems ir NIEKADA nekvepėti.
