2uandtrilogy.com

Maistas yra labai svarbi šeimos išlaidų dalis.

Apskritai tai yra didžiausias biudžetas po to, kai buvo išleistas būstui.

Nacionalinio statistikos ir ekonomikos studijų instituto duomenimis, 4 žmonėms maistui išleidžiama vidutiniškai 883 eurai.

Trumpai tariant, maitinti savo mažą šeimą yra brangu!

Taigi, jei galėsime šiek tiek sutaupyti pinigų eidami apsipirkti, patys savęs neatimsime!

Atrinkome 21 veiksmingą patarimą, kaip apsipirkdami išleisti mažiau. Žiūrėk:

1. Pasirinkite produktus, esančius lentynų apačioje

Pirmoji iš pinigų taupymo apsiperkant taisyklių – neatmerkti akių. Tai gali atrodyti akivaizdu... bet jūs turite žinoti, kaip išvengti gaminių gondolų gale.

Vietoj to, ieškokite produktų parduotuvės gale ir pasirinkite tuos, kurie yra pačiame lentynų apačioje arba viršuje. Kodėl? Nes čia pigiausi produktai. Iš tiesų, prekybos centrai slepia produktus ten, kur jie turi mažiausią maržą. Patikrinkite triuką čia.

2. Naudokite voką, kad nepaisytumėte savo pirkinių biudžeto

Tai vienas iš efektyviausių būdų, kaip per daug neišleisti pirkiniams. Kodėl? Nes eidami apsipirkti visada susigundome užklupti vienus ar kitus dalykus. Staiga susprogdiname biudžetą... Be to, prekybos centruose tam viskas daroma!

Tuo tarpu jei turite konkretų biudžetą, kurio turite laikytis, tiksliai žinote, ką galite išleisti. Kai nustatysite, kiek galite išleisti bakalėjos prekėms, įdėkite atitinkamus pinigus voke kad neišleistumėte daugiau nei tikėtasi! Patikrinkite triuką čia.

3. Nustatykite biudžetą AUKŠČIAU, kiek norite išleisti

Taip, šis triukas tikrai labai keistas. Bet ji dirba! Kartais, kai išsikeliame sau per sunkiai pasiekiamus tikslus, mus nuvilia ir tai tampa misija neįmanoma... Bet jei nepaliekame sau šiek tiek erdvės manevruoti, tada esame protingesni ir dedame daugiau pastangų. Rezultatas, išleidžiame mažiau! Patikrinkite triuką čia.

4. Venkite prekybos centrų ir eikite į turgų

Kodėl nenusipirkus savo vaisių ir daržovių turguose? Apskritai turgūs yra pigesni nei prekybos centrai. Norėdami įsitikinti, kad turguje neišlaidaujate per daug, tiesiog rinkitės sezoninius vaisius ir daržoves. Jau nekalbant apie tai, kad taip pat gausite kokybę! Patikrinkite triuką čia.

5. Sudarykite pirkinių sąrašą

Kad įsigyčiau tik tai, ko man reikia, ir nieko nepamirščiau, prieš eidama į prekybos centrą visada susidarau pirkinių sąrašą. Tai neleidžia man susigundyti maistu ar produktais, kurie pasens, nes man jų tikrai nereikia.

Taigi, turėdamas pirkinių sąrašą sutaupau pinigų ir atlieku mažiau atliekų! Patikrinkite triuką čia.

6. Suplanuokite, ką valgysite

Norėdami sudaryti efektyvų pirkinių sąrašą, turite iš anksto suplanuoti meniu. Taip tiksliai žinosite, ko jums reikia ruošiant maistą. Nieko nepamiršite ir nesusigundysite papulti į jau pagamintus patiekalus, kurie yra daug brangesni (ir mažiau naudingi sveikatai!). Patikrinkite triuką čia.

Atrasti : 25 maisto produktai, kurių daugiau niekada nepirksite.

7. Masinis pirkimas tik tam tikras prekes

Pirkdami kai kurias prekes dideliais kiekiais galite sutaupyti daug pinigų! Aišku, reikia pirkti TIK naudingi produktai, kurių galiojimo laikas nesibaigia arba kuriuos galite lengvai pasilikti. Pavyzdžiui, mums visada prireiks tualetinio popieriaus, dantų šepetėlių, skalbinių... Taigi, jei tokio tipo gaminiams rasite akcijų... bingo! Jūs sutaupote tikrų pinigų. Patikrinkite triuką čia.

8. Pirkite (daug) mažiau mėsos

Esu tikras, kad pastebėjote, kad mėsa yra vienas iš maisto produktų brangiausias. Taigi, jei tikrai norite sutaupyti pinigų bakalėjos prekėms, turite pirkti mažiau mėsos. Nekyla klausimas, ar leisti sau mirti iš bado! Pavyzdžiui, vieną ar du kartus per savaitę galite jį lengvai pakeisti kiaušiniais. Ir dar daugiau – tai geriau jūsų sveikatai! Patikrinkite triuką čia.

9. Uždrausti šiuos 25 produktus iš savo pirkinių sąrašo

Geriau nedėti tam tikrų produktų į Caddy. Kodėl? Nes kai kurie produktai, kuriuos galima rasti nereceptiniuose prekybos centruose, yra ne tik kenkia jūsų sveikatai, bet taip pat kainavo turtus! Galite pradėti nuo perdirbtų ir paruoštų produktų, pvz., paruoštų patiekalų ir sous vide sumuštinių. Tai pasakytina ir apie energetinius gėrimus, šaltą arbatą, parmezaną, rūkytą mėsą... Visą sąrašą rasite čia.

10. Surinkite vaisius ir daržoves nemokamai, atlikdami turgų pabaigą

Kasdien į turgus išmetama daug vaisių ir daržovių. Atliekos yra didžiulės! Norėdami sumažinti išlaidas maistui ir tuo pačiu kovoti su švaistymu, kodėl gi nepasinaudojus šiais neparduotais produktais? Dažnai užtenka susidraugauti su savo bakalėjos pardavėju ar nueiti į turgų, kai visi kraunasi daiktus, kad surinktų kilogramus nemokamų vaisių ir daržovių. Sužinokite kaip čia.

11. Eikite skinti tiesiai į ūkį

Valgykite geriau, sutaupykite pinigų ir tuo pačiu gerai praleiskite laiką – tai įmanoma! Norint turėti žemas kainas ir itin šviežius produktus, geriausias sprendimas – juos rinkti tiesiai iš ūkio. Kai renkatės ūkyje, nebereikia apsipirkti! Sužinokite, kaip tai veikia čia.

12. Apsipirkite nuolaidų parduotuvėse

Tenka pripažinti, kad pirkti nuolaidų parduotuvėje nėra taip malonu kaip įprastame prekybos centre. Produktai yra blogiau laikomi. Yra mažiau iš ko rinktis... Bet kai pamatysite, kiek sutaupote krepšelyje užsukę į tokio tipo parduotuvę, tai tikrai verta! Juolab kad kietieji nuolaidų pardavėjai gamina vis daugiau ekologiškų produktų. Tokio tipo parduotuvėse (Aldi, Leader Price, Lidl, Netto ir kt.) geriausia jus aprūpinti pagrindiniais produktais (ryžiais, makaronais ir kt.). Norėdami gauti šviežių produktų, eikite į turgų. Patikrinkite triuką čia.

13. Neišmeskite savo likučių

Vienas iš efektyviausių sprendimų, kaip sutaupyti perkant – tai daryti rečiau! Už tai nieko geriau, kaip pasilikti valgio likučius kitai dienai. Iš tiesų, daugiau nei 25 % mūsų perkamo maisto patenka į šiukšliadėžę... Vis tiek gaila, atsižvelgiant į maisto kainą! Žinokite, kad likučiai visada puikūs kitą dieną. Galite juos papildyti arba patalpinti be jokių problemų. Patikrinkite triuką čia.

Atrasti : 15 receptų, kaip paruošti maisto likučius ir sustabdyti švaistymą.

14. Nepamirškite užšaldyti maisto, kad sutaupytumėte pinigų

Jūsų šaldiklis yra geriausias jūsų sąjungininkas taupant pinigus. Jos dėka galėsite pirkti produktus urmu ir užšaldyti, kad sutaupytumėte pinigų. Taip pat galite užšaldyti produktus, kurių galiojimo laikas baigsis (pvz., žuvį), ir valgyti juos vėliau. Likučius taip pat galite užšaldyti, o ne išmesti, ir pasigaminti valgį vėliau. Taip sutaupysite daug daugiau ir turėsite mažiau apsipirkti! Patikrinkite triuką čia.

15. Nebemeskite pasibaigusio galiojimo produktų

Gerai... Aš neprašau, kad susirgtum valgydamas visiškai supuvusius daiktus! Kita vertus, ar žinojote, kad yra daug maisto produktų, kuriuos galite valgyti nerizikuodami savo sveikatai ir pasibaigus tinkamumo laikui? Taip išvengsite atliekų, apsipirksite mažiau ir sutaupysite pinigų! Sužinokite, kokius pasenusius maisto produktus galite valgyti čia.

16. Visada pirkite sezoninius vaisius ir daržoves.

Vienas geriausių būdų išleisti mažiau perkant – pirkti sezoninius vaisius ir daržoves. Jie ne tik geresni, bet ir pigesni. Kad daugiau neklystumėte dėl vaisių ir daržovių, sezoninių vaisių ir daržovių lentelę atraskite čia.

17. Pirkite sezonines žuvis ir jūros gėrybes

Tai, kas galioja vaisiams ir daržovėms, galioja ir žuviai bei jūros gėrybėms.Žinome mažiau, tačiau žuvims ir vėžiagyviams taip pat būdingas sezoniškumas. Jei laikysitės, turėsite gaivesnių produktų, bet ir daug pigesnių. Atraskite sezoninį žuvies ir jūros gėrybių kalendorių čia.

18. Virkite tinkamus kiekius

Logiška, jei gaminsite naudodami tinkamas proporcijas, mažiau sugaišite ir išmesite mažiau. Jei gaminate per daug maisto, galite išmesti daugiau maisto ir dažniau eiti apsipirkti. Nesijaudink ! Gaminti tinkamomis proporcijomis galima išmokti ir toli gražu nėra sunku. Patikrinkite triuką čia.

19. Pasirinkite platintojų prekės ženklus

Privačių prekių ženklų pasirinkimas – tai garantija, kad už gaminius sumokėsite mažiau. Tiesą sakant, dažniausiai privačių prekių ženklų reklamos išlaidos yra mažesnės ir tai atsispindi kainoje, kurią galiausiai sumoka vartotojai. Ir apskritai kokybė taip pat yra, ypač pagrindinių produktų. Patikrinkite triuką čia.

20. Laikykite tvarkingą šaldytuvą

Tai gali atrodyti kaip nereikalingas darbas... Tačiau labai svarbu tinkamai laikyti šaldytuvą. Tai geriausias būdas išlaikyti maistą ilgiau ir nepraleisti galiojimo datos... Mažiau iššvaistote, todėl rečiau eisite apsipirkti. CQFD! Patikrinkite triuką čia.

21. Rinkitės šviežius produktus iš savo regiono

Apsipirkimas renkantis šviežius ir regioninius produktus yra efektyvus būdas išleisti mažiau. Vietiniai produktai į lėktuvą neįskrido ir jų kainos turi įtakos. Ir apskritai jie yra daug skanesni, sezoniniai vaisiai ir daržovės. Patikrinkite triuką čia.

Ir štai, dabar žinote pačius efektyviausius patarimus, kaip apsipirkinėti išleisti mažiau :-)

Tikimės, kad tai padės sutaupyti pinigų!

Tavo eilė...

Ar žinote kitų patarimų, kaip sutaupyti pinigų perkant? Pasidalykite jais su mūsų bendruomene palikdami komentarą. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

7 patarimai, kaip valgyti pigiau.

7 patarimai, kaip PIGIAI valgyti ekologišką maistą.