2uandtrilogy.com

Gargaliavimas yra paprastas ir nepaprastai veiksmingas būdas sunaikinti bakterijas ir palengvinti gerklės skausmą.

Jei nežinote šio metodo, pats laikas tai sužinoti.

Gargaliavimas – tai gerklės skalavimas skysčiu, po to išspjaudymas – tai gali būti atliekama siekiant higienos (pvz., burnos skalavimo skysčių) arba gerklės skausmui gydyti.

Kitą kartą, kai skauda ir užkimsta gerklė, išbandykite vieną iš šių naminių gargaliukų, kad numalšintumėte skausmą.

1. Skalauti skalauti sūriu vandeniu

Gargaliavimas sūriu vandeniu yra pripažinta veiksminga močiutės priemonė.

1/4 arbatinio šaukštelio druskos sumaišykite su 235 ml karšto vandens. Tada pašildykite vandenį iki karščiausios temperatūros, kurią galite toleruoti. Nereikia krapštyti gerklės, tačiau atminkite, kad skalavimas šaltu gargaliu yra mažiau efektyvus nei karštas.

Jei turite Listerine, pridėkite 1 valgomąjį šaukštą, kad pasinaudotumėte jo baktericidinėmis savybėmis.

Sūrio vandens skalavimo priemonė skalauja ir neutralizuoja rūgštis gerklėje. Jis malšina deginimo pojūtį, susijusį su gerklės skausmu, ir pagreitina sudirgusių gleivinių gijimą.

Svarbi instrukcija: kiekvienam skalavimui paruoškite naują mišinį. Iš tiesų, jei leisite tirpalui sėdėti stiklinėje, jis gali būti užterštas bakterijomis. Taigi, geriau iššvaistyti šiek tiek druskos, nei rizikuoti dar vienu užteršimu, tiesa?

Spustelėkite, kad sužinotumėte gudrybę.

2. Skalauti su citrininiu vandeniu

Paruošti šią naminę priemonę nuo gerklės skausmo lengva. 1 arbatinį šaukštelį išspaustos citrinos sumaišykite su 235 ml vandens.

Citrinų sultys turi sutraukiantį poveikį. Tai reiškia, kad uždegiminis gerklės audinys susitrauks.

Be to, citrinų sultys padidins rūgštingumą, sukurdamos virusams ir bakterijoms priešišką aplinką.

Spustelėkite čia, kad pamatytumėte kitus citrinos naudojimo būdus.

3. Imbiero skalavimas

Šiai naminei priemonei sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį malto imbiero, 100 ml karšto vandens, 1/2 išspaustos citrinos sultis ir šiek tiek medaus.

Pradėkite imbierą užpildami karštu vandeniu, kad jis gerai ištirptų. Tada įpilkite citrinos sulčių ir medaus ir šiuo mišiniu išskalaukite gargalą.

Medus taip pat naudojamas gerklei iškloti apsaugine danga, nes jis turi antibakterinių savybių.

4. Skalauti gargaliu karštu padažu

Čili pipiruose yra kapsaicino. Šis alkaloidas yra natūrali priemonė, malšinanti skausmą ir mažinanti uždegimą.

Įlašinkite kelis lašus čili padažo į 235 ml karšto vandens, kad nuramintumėte gerklę. Taip pat galite naudoti čili miltelius po 5 žiupsnelius 235 ml vandens.

Gerai, mes suprantame, kad jis šiek tiek peršti, bet išbandykite šį skalavimą kas 15 minučių ir pamatysite, kaip gerai jis veikia.

5. Šalavijas gargaliuoja

Šalavijas turi daug gydomųjų savybių. Jis gali nuraminti gerklės skausmą ir taip pat gali išvalyti uždegusias nosies ertmes.

Šiam naminiam gargaliavimui sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį šalavijų, 50 g cukranendrių cukraus, 90 ml acto ir 30 ml vandens.

6. Ciberžolės skalavimas

Šis geltonasis prieskonis yra stiprus antioksidantas (mokslininkai netgi mano, kad jis galėtų kovoti su kai kuriomis sunkiomis ligomis).

Kad gerklės skausmas būtų veiksmingas, stiklinėje šilto vandens sumaišykite 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės ir 1/2 šaukštelio druskos. Tada šiuo mišiniu išskalaukite gargalą. Ciberžolės galite rasti ekologiškų maisto prekių parduotuvėse arba čia internete.

7. Kviečių želmenų sulčių skalavimas

Štai dar viena nuostabi priemonė: kviečių želmenų sultys. Kviečių žolė reiškia jaunus kviečių ūglius, kurie spaudžiami sultims išgauti.

Išspjaudę gargaliuką šiomis sultimis, kuriose gausu chlorofilo, sulėtinsite bakterijų augimą ir sumažinsite gerklės skausmą.

Kviečių želmenų sultys turi daug privalumų. Pavyzdžiui, palaikius burnoje 5 minutes, atgaivina dantenas ir baigiasi dantų skausmais.

8. Gvazdikėlių žolelių arbatos skalavimas

Į 235 ml vandens įpilkite 1–3 arbatinius šaukštelius gvazdikėlių (maltų arba miltelių pavidalo). Tada sumaišykite ir skalaukite.

Gvazdikėliai turi galingų antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Jie padės palengvinti ir išgydyti gerklės skausmą.

9. Pomidorų sulčių skalavimas

Norėdami laikinai palengvinti gerklės skausmo simptomus, galite skalauti 100 ml pomidorų sulčių ir 100 ml šilto vandens mišiniu. Padidinkite teigiamą šio mišinio poveikį įlašindami 10 lašų karšto padažo.

Pomidorų sultyse yra daug likopeno, antioksidanto, kuris gali pagreitinti gerklės gijimą.

10. Žaliosios arbatos skalavimas

Žalioji arbata žinoma kaip natūralus vaistas nuo infekcijų. Gamindami sau puodelį darykite šiek tiek daugiau nei įprastai. Taip galite pasinaudoti proga gargaliuoti. Jis sunaikins bakterijas, kurios gali pakenkti jūsų gerklei.

Spauskite čia norėdami sužinoti daugiau žaliosios arbatos privalumų.

11. Obuolių sidro acto skalavimas

Jei gerklę niokoja nemalonus kosulio priepuolis, pagalvokite apie obuolių sidro actą. Actas padengs jūsų gerklę rūgštiniu ir apsauginiu sluoksniu. Bakterijos, kurios sukelia infekciją, negali ten išgyventi!

1 stiklinėje karšto vandens (ty 25 cl) nuplaukite 1 šaukštą obuolių acto ir 1 arbatinį šaukštelį druskos. Kartokite gydymą visą dieną tiek kartų, kiek reikia.

Jei acto skonis sunkiai pakeliamas, galite išbandyti ne tokį agresyvų gydymą. Paruoškite mišinį iš 60 ml obuolių sidro acto ir 60 ml medaus. Nurykite po 1 valgomąjį šaukštą kas 4 valandas.

12. Auksinių ruonių skalavimas

Šis Šiaurės Amerikos augalas, tikrai žinomas mūsų Kanados skaitytojams, gamina alkaloidą, dažnai naudojamą vaistinėse.

Sumaišykite 1,5 arbatinio šaukštelio auksinės spalvos tinktūros su 235 ml vandens. Skalavimas šiuo mišiniu išplaus bakterijas ir virusus iš gerklės ir palengvins uždegiminius audinius.

Jei neturite auksaspalvių tinktūros, galite ją rasti čia arba ekologiškų prekių parduotuvėse.

13. Ežiuolės gargaliavimas

Ežiuolė yra natūralus virusų smogikas.

Ežiuolės skalavimas turi 2 naudą jūsų organizmui. Tai palengvins gerklės skausmą. Be to, tai padidins jūsų imuninės sistemos kovą su infekcijomis.

2 arbatinius šaukštelius ežiuolės tinktūros įpilkite į 235 ml vandens. Šia namine priemone skalaukite gargalius 3 kartus per dieną.

Jei neturite ežiuolės tinktūros, galite ją rasti čia arba sveiko maisto parduotuvėse.

14. Miros skalavimas

Norint pagreitinti natūralų gijimo procesą, tereikia kelių lašų miros tinktūros, sumaišytos su 235 ml vandens.

Miros turi galingų sutraukiančių savybių, todėl ji nepaprastai veiksminga prieš uždegimą. Be to, jis yra antiseptikas.

Dozavimas yra šiek tiek sudėtingesnis: 6 skalavimai per dieną. Kita vertus, rezultatas garantuotas.

Jei neturite miros, galite jos rasti čia arba sveiko maisto parduotuvėse.

15. Saldymedžio gargaliavimas

Saldymedis gali palengvinti gerklės skausmą ir taip pat gerai pašalinti kosulį. 2009 m. buvo atliktas tyrimas su pacientais, kurie po operacijos skalavo gargalius saldymedžio mišiniu. Mokslininkai padarė išvadą, kad jiems rečiau skauda gerklę.

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį saldymedžio (sirupe arba milteliuose) su 235 ml vandens, kad paruoštumėte skalavimą.

Jei neturite saldymedžio miltelių, galite jį rasti čia arba pas žolininkę.

16. Skalauti su aviečių lapų arbata

Aviečių lapų arbata – senas močiutės vaistas, kuriam priskiriamos kelios dorybės: nuo gripo gydymo iki atviros žaizdos gydymo.

Žinomas receptas – 2 arbatinius šaukštelius žolelių arbatos užpilti 235 ml verdančio vandens. Palikite infuzuoti 10 minučių, nukoškite ir atvėsinkite. Išskalaukite, kol mišinys dar karštas.

Jei neturite aviečių lapų arbatos, galite jos rasti čia arba pas žolininkę.

Tavo eilė...

Ar bandėte šias močiutės priemones nuo gerklės skausmo? Praneškite mums komentaruose, ar tai jums padėjo. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

16 geriausių natūralių vaistų nuo gerklės skausmo.

Magiškas vaistas nuo gripo ligų.