2uandtrilogy.com

Kaip pasverti ingredientus gramo tikslumu (ar beveik) be svarstyklių?

Tai klausimas, kurį sau uždaviau daugybę kartų gamindamas receptus!

Ypač kai nuleido mano virtuvinės svarstyklės, o aš neturėjau matavimo puodelio!

Laimei, mano močiutė man papasakojo savo paprastus patarimus, kaip pasverti ingredientus be svarstyklių ir paruošti receptus.

čia yra būtina lentelė bet kuriam ingredientui pasverti nenaudojant svarstyklių. Žiūrėk:

Spustelėkite čia, jei norite atspausdinti šį vadovą PDF formatu.

Ko tau reikia

- 1 arbatinis šaukštelis

- 1 valgomasis šaukštas

- 1 stiklinė garstyčių

- 1 puodukas jogurto

- 1 puodelis (arba 1 puodelis)

Kietas arba lydytas sviestas

1 arbatinis šaukštelis = 5 g

1 valgomasis šaukštas = 15 g

1 puodelis = 225 g

Kakava

1 arbatinis šaukštelis = 5 g

1 valgomasis šaukštas = 10 g

1 stiklinė garstyčių = 90 g

1 puodelis = 110 g

Kava

1 arbatinis šaukštelis = 5 g

1 valgomasis šaukštas = 15 g

Pomidorų tyrė

1 valgomasis šaukštas = 25 g

Jam

1 arbatinis šaukštelis = 12 g

1 valgomasis šaukštas = 35 g

Sunki grietinėlė arba varškė

1 arbatinis šaukštelis = 1,5 cl

1 valgomasis šaukštas = 4,5 cl

1 garstyčių stiklinė = 20 cl

Skystas kremas

1 arbatinis šaukštelis = 0,7 cl

1 valgomasis šaukštas = 2 cl

1 stiklinė garstyčių = 10 cl

Vanduo

1 arbatinis šaukštelis = 0,05 cl

1 valgomasis šaukštas = 1,5 cl

1 puodelis = 10 cl

1 indelis jogurto = 15 cl

1 garstyčių stiklinė = 20 cl

1 dubuo = 35 cl

Miltai ir krakmolas

1 arbatinis šaukštelis = 3 g

1 valgomasis šaukštas = 10 g

1 puodukas jogurto = 85 g

1 puodelis = 100 g

Vaisiai ir daržovės

1 bananas = 120 g

1 morka = 100 g

1 citrina = 110 g

1 svogūnas = 80 g

1 greipfrutas = 400 g

1 obuolys = 130 g

1 pomidoras = 90 g

tarkuotas sūris

1 arbatinis šaukštelis = 4 g

1 valgomasis šaukštas = 12 g

1 stiklinė garstyčių = 65 g

Aliejus (alyvuogių, rapsų, saulėgrąžų, kokosų ir kt.)

1 arbatinis šaukštelis = 0,04 cl

1 valgomasis šaukštas = 1,4 cl

1 stiklinė garstyčių = 16 cl

Pienas

1 arbatinis šaukštelis = 0,05 cl

1 valgomasis šaukštas = 1,5 cl

1 puodelis = 10 cl

1 indelis jogurto = 15 cl

1 garstyčių stiklinė = 20 cl

1 dubuo = 35 cl

Lęšiai

1 arbatinis šaukštelis = 7 g

1 valgomasis šaukštas = 20 g

1 stiklinė garstyčių = 150 g

1 puodelis = 210 g

Mielės

1 arbatinis šaukštelis = 4 g

Skysčiai

1 stiklinė = 3 cl arba 30 ml

1 taurė šampano = 12–15 cl arba 120–150 ml

1 vyno taurė = 12–15 cl arba 120–150 ml

1 stiklinė vandens = 20 cl arba 200 ml

1 kavos puodelis = 8–10 cl arba 80–100 ml

1 arbatinis šaukštelis = 0,5 cl arba 5 ml

1 valgomasis šaukštas = 15 cl arba 150 ml

1 garstyčių stiklinė = 20 cl arba 200 ml

Taigi 5 garstyčių stiklinės = 1 l

1 dubuo = 35 cl arba 350 ml

Kukurūzų miltai

1 arbatinis šaukštelis = 10 g

1 valgomasis šaukštas = 20 g

1 puodelis = 75 g

Medus

1 arbatinis šaukštelis = 10 g

1 valgomasis šaukštas = 30 g

Tarkuotas kokosas

1 valgomasis šaukštas = 5 g

1 puodelis = 75 g

Makaronai

1 stiklinė garstyčių = 120 g

1 puodelis = 150 g

Nutella tipo užtepėlė

1 valgomasis šaukštas = 40 g

Migdolų milteliai

1 arbatinis šaukštelis = 6 g

1 valgomasis šaukštas = 15 g

1 puodukas jogurto = 50 g

1 stiklinė garstyčių = 75 g

Razinos

1 arbatinis šaukštelis = 7 g

1 valgomasis šaukštas = 20 g

1 stiklinė garstyčių = 110 g

Ryžiai

1 arbatinis šaukštelis = 7 g

1 valgomasis šaukštas = 20 g

1 stiklinė garstyčių = 150 g

1 puodelis = 210 g

Druska

1 arbatinis šaukštelis = 6 g

1 valgomasis šaukštas = 15 g

1 puodukas jogurto = 125 g

1 stiklinė garstyčių = 150 g

1 puodelis = 225

1 dubuo = 500 g

Manų kruopos, kuskusas

1 arbatinis šaukštelis = 5 g

1 valgomasis šaukštas = 15 g

1 puodukas jogurto = 90 g

1 puodelis = 150 g

Cukrus

1 arbatinis šaukštelis = 6 g

1 valgomasis šaukštas = 15 g

1 puodukas jogurto = 125 g

1 stiklinė garstyčių = 150 g

1 puodelis = 225

1 dubuo = 500 g

Cukraus pudra

1 arbatinis šaukštelis = 4 g

1 valgomasis šaukštas = 10 g

1 stiklinė garstyčių = 110 g

1 puodelis = 150 g

Tapijoka

1 valgomasis šaukštas = 15 g

1 puodelis = 100 g

Papildomi patarimai

1 kiaušinis = 50 g

1 gabalėlis sviesto = 5 g

1 gabalėlis sviesto = 15–20 g

Rezultatai

Štai, dabar žinote, kaip pasverti ingredientus be svarstyklių :-)

Paprasta, praktiška ir efektyvu!

Jums pavyks įgyvendinti visus savo receptus, net ir be svarstyklių!

Ir jei prieš jums reikia konvertuoti puodelius į gramus, čia yra konvertavimo lentelė.

Tavo eilė...

Ar išbandėte šiuos močiutės patarimus, kaip sverti be svarstyklių? Pasakykite mums komentaruose, ar tai jums padėjo. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

Niekada nepraleiskite savo receptų! Nepakeičiama maisto gaminimo konversijų lentelė.

Pagaliau patarimas, kaip pasverti ingredientus BE svarstyklių!