2uandtrilogy.com

Tik 10% prancūzų atsiduoda vienam iš geriausių mažų malonumų gyvenime: miega nuogas po antklode.

O visiems kitiems – žmonės tikrai nežino, ko jiems trūksta.

Tiesą sakant, miegas ir apsirengimas taip pat nepasinaudoja svarbios naudos dėl tavo grožis, tavo sveikata ir tavo seksualinis gyvenimas !

Taigi, prieš atrandant 4 geras priežastis miegoti nuogai, patariu pasiruošti degtukų dėžutę, nes perskaičius tikrai norėsis nusideginti seną pižamą :-)

Tai naudinga lytiniams organams

Taip, vaikinai! :-) Gerai, net jei aptemptos kelnaitės yra gana seksualios, visi žino, kad jos suspaudžia mūsų brangius šeimos brangakmenius – ir nepatogiu būdu.

Be to, kiekvienas, kuris kada nors dėvėjo aptemptas kelnaites, žino, kad daug laiko praleidžiate koreguodami savo „turinį“.

Kita vertus, jei pasirenkate miegoti visiškai nuogas, jūsų oda yra visiškai išlaisvintas iš drabužių ilgą laiką (ty 7–8 val., jei pakankamai išsimiegate).

Ir nepamirškite, ponai, aptemptos kelnaitės taip pat gali iškraipyti varpą, o tai gali baigtis varpos kreivumas.

Taip yra todėl, kad kai užkišate penį vienoje ar kitoje bokso šortų pusėje, tai sukelia ilgalaikį varpos išlinkimą – ypač jei esate linkęs į naktinę erekciją.

Ar žinojote, kad vidutiniškai vyras turi 3–5 erekciją per naktį? Kiekviena tokia erekcija trunka 30 minučių (be to, galbūt todėl ryte dažnai jaučiame pragaro libido).

Bet tai dar ne viskas: ar jums rūpi spermos sveikata? Kas žino, galbūt kada nors norėsite susilaukti vaikų... na, įsivaizduokite, kaip svarbu, kad sėklidės būtų vėsios.

Tai prasminga: kodėl, jūsų manymu, šie organai yra tieslauke žmogaus kūno? Būtent taip, kad jie išlaikytų žemesnę nei kūno temperatūrą.

Bet jei pasirinksite miegoti su aptemptomis apatinėmis kelnėmis, tai sušildo jūsų sėklides ir dėl to sumažėja spermatozoidų skaičius!

Atrasti : 4 natūralūs ingredientai, skatinantys jūsų libido.

Tai veiksminga priemonė nuo senėjimo

Kai miegame, mūsų kūnas natūraliai gamina augimo hormonus, taip pat melatoniną – du būtinus hormonus kovojant su senėjimu.

Tačiau norint pradėti ramų miegą, būtina sumažinti savo kūno temperatūrą.

Deja, apatiniai, pižamos ir kojinės neleidžia šilumai ištrūkti iš kūno.

Kita vertus, tai, kas tikrai gali padėti pradėti ramų miegą optimali oro cirkuliacija.

Štai kodėl idealu, kad jūsų antklodės, paklodės, antklodės yra viskas pagamintas iš natūralių medžiagų (idealu – miegoti egiptietiškos medvilnės paklodėse).

Dėl šių natūralių medžiagų oras jūsų miegamajame lengviau cirkuliuoja ant tavo nuogo kūno.

Todėl šis apsaugo sritis, linkusias į odos ligas (pvz., pėdos, pažastys ir lytiniai organai).

Svarbiausia, kad miegas nuogas tau padeda sumažinti savo kūno temperatūrą ir todėl pradėti miegą ilgiau ir giliau.

Rezultatas: kuo daugiau miegate, tuo daugiau naudos iš atkuriamųjų hormonų, kuriuos natūraliai gamina jūsų kūnas. Ir štai! Galite atsisveikinti su šiomis bjauriomis ankstyvomis raukšlėmis!

Atrasti : 17 neįtikėtinų ricinų aliejaus privalumų odai.

Tai pagerina lytinių santykių kokybę

Kaip manai, koks žmogus nenusileidžia sekso metu? Atsakymas: žmonės, kurie nėra geri apie save.

Bet jei praleisite šiek tiek daugiau laiko visiškai nuogas, natūraliai tapsite patogesnis ir labiau atsipalaidavęs su savo kūnu.

Taigi jūs sustiprinate savo pasitikėjimą savimi – ir būtent tokio požiūrio jums reikia sužadinti seksualinį potraukį savo partnerio.

Miegoti nuogai reiškia daugiau pasitikėjimo savimi ir geresnė nuomonė apie save. Tai veiksmingas būdas išmokti priimti savo kūną ir įveikti drovumą.

Kai miegate šalia kito žmogaus, kontaktas su oda skatina oksitocino gamybą. Šis smegenų gaminamas hormonas yra žinomas kaip „meilės hormonas“, „malonumo hormonas“ arba „laimės hormonas“.

Tačiau daugelis tyrimų rodo, kad per pirmuosius 6 poros mėnesius mūsų organizmas gamina daugiausiai oksitocinų.

Štai kodėl miegoti nuogai yra puikus būdas vėl uždegti liepsną jūsų poros ir paįvairinkite savo seksualinį gyvenimą. Taigi ko laukiate, kad apsivilktumėte Adamo aprangą ir įkąstumėte obuolį? :-)

Atrasti : 12 priežasčių, kodėl turėtumėte mylėti kiekvieną dieną. Nepraleiskite # 12!

Jis tirpdo papildomus kilogramus

Remiantis šiuo tyrimu, paskelbtu Amerikos mokslo žurnale Diabetas, per dieną sudeginate daug daugiau kalorijų, jei miegate nuogi vėsiame miegamajame.

Staiga žiema yra puikus metas miegoti nuogai ir numesti svorio. Bet kodėl ? Taip yra todėl, kad žema temperatūra skatina mūsų organizmą gaminti daugiau rudojo riebalinio audinio.

Taip pat vadinami rudaisiais riebalais, tai yra „gerieji“ riebalai, kurie turi galią generuoja iki 300 kartų daugiau šilumos nei bet kuris kitas žmogaus kūno organas.

Todėl rudasis riebalinis audinys padeda sudeginti energiją, sukauptą „bloguosiuose“ riebaluose, būtent baltame riebaliniame audinyje (arba baltuosiuose riebaluose).

Remiantis tuo pačiu tyrimu, miegas žemoje temperatūroje taip pat padidina bazinę medžiagų apykaitą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje (cukraus kiekį kraujyje) ir sumažina riziką susirgti 2 tipo diabetu.

Ir galiausiai, miegas nuogas taip pat gali sumažinti kortizolio kiekį. Žinoma, kad šis steroidinis hormonas padeda organizmui reguliuoja bazinį metabolizmą ir sumažinti streso lygį.

Jei miegosi nuogas, pabusi visiškai atgaivintas ir pilnas energijos.

Atrasti : 20 NULINĖS kalorijų maisto produktų, padėsiančių numesti svorio.

Išvada

Kaip suprasi, miegas nuogas turi tik privalumų !

Nesvarbu, ar norite palaikyti gerą bendrą sveikatą, numesti kilogramus ar pagyvinti seksualinį gyvenimą, šį vakarą atsisakę pižamos turėsite viską!

Mažas patarimas: jausitės dar patogiau nusiprausę po dušu prieš eiti miegoti.

Taip jūsų oda atrodys gaivi ir švari – tai reiškia jūsų paklodės išliks švarios dar ilgiau.

Ir atminkite: kaip ir su gimimu ir seksu, geriausi dalykai gyvenime nutinka tada, kai esi visiškai nuogas ! :-)

Tavo eilė...

Ar ir tu nori miegoti nuogas? Ar išbandėte? Pasakykite mums komentaruose, ar jums tai patiko. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

21 patarimas, kaip išgyventi karštas vasaros naktis BE oro kondicionieriaus.

11 miego privalumų, kuriuos turėtų žinoti visi.