Močiutės vaistas, veiksmingas nuo pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo.
Pilvo pūtimas ir dujos tikrai nėra malonu!
Skauda skrandį ir visą dieną jaučiatės apsunkę.
Rezultatas, mes norime raugėti, be to, turime dujų ...
Laimei, yra močiutės gudrybė nuo aerofagijos.
Priemonė yra naudoti estragono eterinį aliejų. Žiūrėk:
Kaip daryti
1. Pasigaminkite ramunėlių arbatos.
2. Į puodelį įlašinkite vieną ar du lašus estragono eterinio aliejaus.
3. Maišykite šaukštu, kad gerai susimaišytų.
4. Palaukite minutę ar dvi ir išgerkite.
5. Gerkite šią priemonę ryte, vidurdienį ir vakare savaitę.
Rezultatai
Ir štai, jūsų aerofagijos problema yra tik bloga atmintis :-)
Norėdami greičiau paruošti, galite naudoti ir pusė cukraus ir užpilkite eterinių aliejų lašus tiesiai ant jo.
Estragonų eterinį aliejų galima pakeisti eteriniu rozmarinų aliejumi su cineoliu arba tropiniu baziliku.
Aerofagijos priežastys
Žinokite, kad aerofagija dažnai atsiranda dėl netinkamos mitybos.
Kad išvengtumėte kančių, apsvarstykite galimybę sumažinti arba geriau atsisakyti tam tikrų maisto produktų, tokių kaip sumuštinių duona, saldainiai ir kramtomoji guma, vartojimą.
Tas pats pasakytina apie gazuotus ir saldžius gėrimus, tokius kaip soda.
Taip pat stenkitės nevalgyti per greitai, nes tai skatina praryti daug oro.
Galiausiai žinokite, kad stresas yra labai dažna aerofagijos priežastis. Tada kodėl neatsipalaidavus geroje bikarbonato vonioje?
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
Paprasta priemonė greitai numalšinti skrandžio skausmą.
63 pagrindiniai gydomieji augalai.
