Pamirštas lieknėjimo ingredientas: obuolių sidro actas.
Tabletės, apetitą mažinančios priemonės, visokie pakaitalai, lieknėjimo rinka – tikra aukso kasykla gamintojams.
O kas, jei pasakyčiau, kad obuolių sidro actas turėjo lieknėjimo savybių, bet, deja, pateko į užmarštį?
Ar norite juos pažinti? Taigi sek paskui mane.
Tikras maistinių medžiagų koncentratas
Obuolių sidro acte yra daugiau nei 30 maistinių medžiagų, būtinų tinkamam mūsų kūno funkcionavimui.
- Daug mineralinių medžiagų: fosforo, kalcio, geležies, magnio, boro, sieros, vario, seleno, natrio ...
- Vitaminai: B, C, D, E.
- Nepakeičiamos rūgštys.
- Pektinas, puikus natūralus apetitą slopinantis preparatas, nes sudėtyje yra obuolių.
Pripažinta nauda
Pirmas punktas: tai actas, gaunamas natūralios fermentacijos būdu. Todėl jo rūgštingumas yra tinkamiausias ir sveikiausias mūsų organizmui.
Tai palengvina lėtą virškinimą ir riebalų bei toksinų pašalinimą iš ląstelių. Puikiai tinka nedideliam detoksikavimui!
Be detoksikuojančio poveikio, jis turi pripažintą poveikį žarnyno florai, o pilvo pūtimo apribojimas padeda išlaikyti gražų plokščią pilvą.
Labai maža energinė vertė – mažiau nei 14 kalorijų 100 g. Palyginimui, 100 g gruzdintų bulvyčių yra 291 kalorija, o stiklinė kokso – 42.
Dėl visų savo savybių obuolių sidro actas yra tikras lieknėjimo partneris, padedantis numesti svorio ir apriboti trūkumus, atsirandančius dėl pernelyg drastiškų dietų.
Gerai įtraukite jį į savo mitybą
1. Idealiu atveju ryte, atsikėlus, tuščiu skrandžiu sumaišykite nedidelę stiklinę drungno vandens su trupučiu citrinos ir sidro acto. Galite pridėti šiek tiek medaus, kad mišinys suminkštėtų. Taip pat galite pridėti šiek tiek imbiero.
Gerdami šį preparatą 15 dienų nevalgius, stipriname imuninę sistemą ir mažiname alkio jausmą. Labai praktiškas norint numesti svorio, šis patarimas padės numesti svorio, nepriversdami mūsų laikytis privačios dietos.
2. Žinoma, mes manome, kad jo vinaigretes gaminsime su sidro actu (1 šaukštas alyvuogių aliejaus dviems actui).
Bet mes taip pat galime jį integruoti į savo patiekalus gaminimo pabaigoje, nusausinti keptuvę ir pagaminti padažą.
Paskutinis patarimas: pirmenybę teikite obuolių sidro actuiiš ekologinio ūkininkavimo, visada sveikiau.
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
11 nuostabių obuolių sidro acto naudojimo būdų.
4 močiutės patarimai, kaip pagydyti savo gastronomiją per 1 dieną.
