3 Acai Berry privalumai sveikatai ir lieknėjimui, kuriuos turėtumėte žinoti.
Norite numesti kelis kilogramus ir jaustis puikiai?
Nereikia griebtis brangių maisto papildų! Ir dar mažiau laikytis pavojingų dietų sveikatai ...
Yra ir kitų natūralių būdų numesti svorio. Ar žinote acai uogas?
Ne visai ? Tai normalu, mums tai vis dar nežinoma. Tačiau tai puiki ir nebrangi mitybos ir lieknėjimo priemonė. Tikras sąjungininkas siekiant geresnės sveikatos.
Tai vaisius, pasižymintis nuostabiomis biologinėmis savybėmis. Tai padeda pagerinti jūsų sveikatą natūraliu būdu ir padeda švelniai lieknėti, nes numesite tik perteklinį svorį.
Acai uogos yra Brazilijos vaisius, natūralus antioksidantas.
Ją atradau atsitiktinai per televizijos reportažą. Taigi tęsiau tyrimą ir ieškojau jo pranašumų sąrašo. Tai padeda išlaikyti figūrą ir formą, bet ne tik ...
1. Lieknėjimas
Šios uogos privalumas yra tai, kad ji padės numesti svorio natūraliai.
Žinoma, dėl svarbesnės dietos galiu tik patarti užsiimti sportu lygiagrečiai ir laikytis subalansuotos mitybos.
Tačiau norint numesti kelis papildomus kilogramus ir jų neatsikratyti, geriausia šias uogas vartoti kuo dažniau (sultyse, šerbete, koše, desertuose). Tai pagalba kiekvienam, norinčiam kontroliuoti savo svorį.
2. Likite sveiki
Acai uogos kovoja su uždegimais, infekcijomis ir gali būti naudojamos kaip energetinis gėrimas sportininkų. Tai labai maistingas maistas, kuris detoksikuoja.
Legenda sako, kad jį naudojo vietiniai Amazonės kariai, norėdami padidinti savo jėgą ir protinius pajėgumus. Jis taip pat kovotų su artritu, astma, katarakta, širdies problemomis ir degeneracinėmis ligomis.
Asmeniškai aš jį naudojumilteliaiarba kapsulėse, kad padidinčiau savo energiją. Šiuo metu nevalgau daug mėsos ir žinau, kad vegetarai ją vartoja kaip maisto papildą.
3. Kova su senėjimu
Acai uogos apsaugo nuo ankstyvo senėjimo požymių, nes apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų ir lėtina odos ląstelių mirtį. Taip pat sulėtina dėmių atsiradimą ant odos.
Acai uogų galite įsigyti kapsulėse arba maisto papilduose.
Tavo eilė...
Ar žinojai šią įlanką? Ar turite anekdotų, receptų, papildomų patarimų? Nedvejodami palikite savo pastabas šia tema!
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
8 kokosų vandens privalumai, apie kuriuos nežinojote.
10 imbiero privalumų, kuriuos būtinai turite žinoti.
