Aerofagija: močiutės vaistas, padedantis sustabdyti pilvo pūtimą!
Pavalgius kartais gali jaustis išsipūtimas, tarsi būtų nuriję oro.
Žinoma, aerofagija nebūtinai yra susijusi su maistu. Stresas taip pat gali būti priežastis.
Tačiau dažniausiai pilvo pūtimas yra susijęs su mityba.
Laimei, yra močiutės vaistų, padedančių sustabdyti pilvo pūtimą po valgio.
Ši natūrali priemonė yra naudoti citrinų, pipirmėčių ir peletrūno eterinio aliejaus mišinį. Žiūrėk:
Kaip daryti
1. Paimkite nedidelį 5 arba 10 ml buteliuką.
2. Įpilkite vienodais kiekiais citrinų, pipirmėčių ir peletrūno eterinio aliejaus.
3. Suplakite, kad aliejai gerai susimaišytų.
4. Po kiekvieno valgio sugerkite lašelį šio mišinio ant duonos trupinių.
5. Vartokite šį preparatą, kol simptomai pagerės.
Rezultatai
Ir štai! Taigi jūsų pilvas nustos tinti po kiekvieno valgio :-)
Daugiau jokių aerofagijos priepuolių, kurie skauda skrandį!
Jei po ranka neturite duonos, lašelį šio mišinio užpilkite ant šaukšto medaus.
Kodėl tai veikia
Citrinų, pipirmėčių ir peletrūno eteriniai aliejai ypač veiksmingi padeda virškinti.
Jie padeda sumažinti pilvo pūtimą ir sumažinti sunkumo jausmą.
Kas yra aerofagija?
Aerofagija yra per daug oro sugėrimas valgant. Tai gali būti dėl netinkamos mitybos (gaiviųjų gėrimų, maisto, kuris brinksta kaip karšta duona ir pan.).
Tačiau gali būti priežasčių, susijusių, pavyzdžiui, su stresu arba per greitu valgymu.
Tai sukelia pilvo pūtimą, skausmą virškinimo metu. Dar blogiau, šis oras kartais išeina ne itin grakščiai, ir tai gali erzinti.
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
5 pipirmėčių nauda sveikatai, kurią turėtumėte žinoti.
Mokslininkai nustatė, kad smirdantis naminių gyvūnėlių kvapas sumažina vėžio riziką
