2uandtrilogy.com

Kas sako dietą, dažnai sako, kad ištempta ir negraži oda...

Po dietos oda prarado buvusį stangrumą.

Ji atsipalaidavo ir kartais parodo keletą strijų.

Kad vaizdas būtų prasmingesnis: oda skilinėja.

Štai 4 paprasti ir nebrangūs sprendimai, kaip per 2 mėnesius atkurti odos stangrumą.

1. Masažuoju save rožių eteriniu aliejumi

Mūsų oda susilpnėja, kai kolageną gaminančios ląstelės (fibroblastai) veikia vangiai.

Čia patenka rožių eterinis aliejus, kuris lengvai prasiskverbia į mūsų odos audinius, taip skatindamas mūsų ląstelių atsinaujinimą.

Rožių eterinis aliejus, dažnai naudojamas brangiausioje kosmetikoje, yra puikus natūralus tonikas, veikiantis mūsų odos suglebimą.

Be stimuliuojančių masažo savybių, rožių eterinis aliejus yra dar veiksmingesnis. Galite nusipirkti tiesiogiai internetu: rekomenduojame šį natūralų ir gerų atsiliepimų.

Kaip jį pritaikyti?

Vakare prieš miegą sumaišau 1 lašą rožių eterinio aliejaus su 5 lašais saldžiųjų migdolų aliejaus, kad būtų ideali proporcija.

Dalį dedu į delną ir masažuoju visą kūną, pradedant nuo apačios ir baigiant viršumi, ties pečiais ir kaklu.

2. Geriu žaliąją arbatą

Jei stangrinamieji kremai dažnai susideda iš teino, taip yra todėl, kad jis padeda kovoti su išsausėjusios odos įdubimais.

Be to, žaliojoje arbatoje esantis teinas ir teobrominas kovoja su laisvaisiais radikalais (atsakingais už mūsų ląstelių senėjimą) ir natūraliai stangrina odą.

Kiek puodelių turėčiau išgerti per dieną?

Žalioji arbata, be savo gaivinančių savybių, leidžia gyventi ilgiau ir būti geresnės sveikatos. Kad būtų kuo veiksmingesnis, rekomenduojama išgerti 3 puodelius per dieną, kad būtų naudingas jo poveikis mūsų organizmui. Štai patarimas, kaip sužinoti daugiau apie daugybę jo dorybių.

3. Praktikuoju škotišką dušą

Taip, ponios, žinau, kad tai sunku, bet tai mūsų labui. Kad kūnas būtų stangresnis ir tonizuotas, dušo metu kaitaliokite karštą ir šaltą.

Išties šaltis stangrina ir stangrina mūsų odos audinius. Šiluma išplauna toksinus.

Kaip daryti?

Štai toks mano ritmas, kaip susidurti su šiuo terminiu šoku: pradedu dušą šaltu vandeniu, kad sušlapčiau, tada pereinu prie karšto vandens, kad nusiprausčiau. Prieš pat išeidama iš dušo, aš apsipurškiu šaltu vandeniu, ypač atkreipdama dėmesį į vietas, kurioms reikia daugiau stangrumo (pilvas, sėdmenys, šlaunys).

Jei iš pradžių sunku, patikėkite, greitai priprantate. Kaip bebūtų keista, bet išlipus iš dušo būna beveik šilčiau nei maudantis karštame duše. Iš tiesų šokas tarp šalto dušo ir lauko temperatūros nėra toks akivaizdus.

Aš kasdien 2 mėnesius praktikavau škotišką dušą ir mano oda atgavo savo buvusį atspalvį.

4. Maitinu odą

Apibendrinant, oda turi būti drėkinama, kad galėtų atgauti savo elastingumą. Kadangi, be strijų, galime turėti suglebusią, išsiplėtusią odą ir todėl ne itin žavią...

Intensyviai drėkinkite odą leis natūraliai atgauti tonusą ir stangrumą. Čia yra geriausias patarimas, pagamintas iš avokado, citrinos ir medaus, kad ją pamaitintų.

Rezultatai

Naudodamiesi šiais 4 paprastais ir nebrangiais patarimais, po dietos galėsite rasti svajonių kūną.

Turite būti kantrūs, nes atkaklumas turi pirmenybę. Tačiau tobulumas jau ne už kalnų: per 2 mėnesius galėjau atsisveikinti su suglebusia oda ir suminkštėjusiais raumenimis bei sveiki su nauju stangriu ir tonizuotu kūnu!

Tvirtumas, tonusas ir gera sveikata, tai yra tobulas derinys!

Tavo eilė...

Ką tu manai ? Ar ketinate laikytis šios mažos programos po dietos? Praneškite man komentaruose.

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

Bikarbonatas + kokosų aliejus: geriausias valiklis probleminei odai.

Ideali ir natūrali priemonė nuo strijų.