Nebereikia pirkti ledinės arbatos! Itin paprastas tikros citrininės ledinės arbatos receptas.
Norite atsigaivinti geros ledinės arbatos?
Tiesa, esant karštam orui, šalta arbata yra puikus gėrimas troškuliui numalšinti.
Tačiau nereikia pirkti madingos ledinės arbatos ar gegužės arbatos!
Šie pramoniniai gėrimai yra brangūs ir, svarbiausia, juose gausu cukrų ir abejotinų produktų...
Laimei, čia yra labai paprastas tikros citrininės ledinės arbatos receptas.
Nesijaudinkite, tai lengva padaryti! Viskas, ko jums reikia, yra arbatos maišeliai ir citrina. Žiūrėk:
Ingridientai
- 2 maišeliai žaliosios arbatos
- 1 citrinos griežinėlis
- 2 šaukštai medaus
Kaip daryti
1. Į ąsotį supilkite litrą kambario temperatūros vandens.
2. Infuzuokite arbatos maišelius valandą.
3. Retkarčiais pamaišykite šaukštu.
4. Išimkite arbatos maišelius.
5. Įpilkite medaus ir išmaišykite.
5. Į puodelį įspauskite citrinos skilteles.
6. Prieš patiekdami įdėkite ledo kubelių.
Rezultatai
Štai, jūsų naminė citrininė ledinė arbata jau paruošta :-)
Lengva, greita ir skanu, ar ne?
Tai ne tik daug ekonomiškiau nei pirkti ledinę arbatą prekybos centre, bet ir daug sveikiau.
Šis gėrimas numalšins troškulį ir atrasite tikrąjį senamadiškos ledinės arbatos skonį.
Ne itin saldus dalykas, pilnas priedų!
Be to, jūs tikrai gausite visą arbatos, taip pat citrinos naudą sveikatai.
Papildomas patarimas
- Intensyvesnio skonio šaltai arbatai pakanka leisti ilgiau, iki 4 valandų, trinkti. Retkarčiais paragaukite, kad arbata nebūtų per stipri.
– Kad arbata išliktų visas naudingas savybes, geriau ją vartoti vandens kambario temperatūroje, o ne verdančio vandens. Tokiu būdu išsaugomi arbatoje esantys vitaminai ir mineralai. Arbatos skonis taip pat ne toks kartokas, nes taninas nenusėda dekanterio apačioje.
- Jei norite, kad jūsų arbata būtų kvapnesnė, galite leisti ekologiškai citrinos griežinėliui įsilieti į ledinę arbatą. Žinoma, galite išspausti ir keletą citrinos griežinėlių, kad paryškintumėte skonį.
– Ar norite, kad arbata greičiau atvėstų? Įdėti į šaldiklį 1 valandai po infuzijos. Geriausia pasigaminti didelį kiekį arbatos, kurią paliekate šaldytuve. Kai tik užsinorėsite, įsipilkite sau stiklinę ir įspauskite citrinos sulčių.
– Žinokite, kad arbatą galite laikyti 24 valandas vėsioje vietoje, jai nesioksiduojant.
- Taip pat galite pridėti raudonų vaisių ar aviečių, kad šaltam gėrimui būtų dar daugiau skonio.
– O kodėl nepaįvairinus malonumų keičiant arbatą: juodąją, jazminų arbatą, baltąją?
Tavo eilė...
Ar bandėte šį paprastą naminės ledinės arbatos receptą? Pasakykite mums komentaruose, ar jums tai patiko. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
10 geriausių arbatos rūšių ir jų nauda sveikatai.
10 juodosios arbatos privalumų sveikatai, apie kuriuos niekas nežino.
