10 vandens, kuriame gausu magnio, privalumų.
Ar jaučiatės pavargę ir įsitempę?
Kaip apie šiek tiek magnio gydymo?
Magnis yra mineralas, randamas kiekvienoje mūsų ląstelėje. Jo nauda yra labai įvairi.
Nereikia pirkti tablečių!
Paprasčiausias gestas aprūpinti mūsų organizmą yra tiesiog gerti daug vandens, kuriame gausu magnio, pavyzdžiui, Hepar vandens.
Kiek kartų mano gydytojas man pasakė: „Celine, tu ruošiesi gydytis magniu“!?...
Jis man tai sako, kai randa mane pavargusią, įtemptą, prislėgtą...
Taigi aš pasakiau sau, kad magnis turėtų būti šiek tiek panašus į vitaminus, kai mums jo trūksta, turime trūkumų, kurie veikia organizmą.
Taigi norėjau sužinoti daugiau apie jį...
Kodėl tai veikia
Buvau nustebintas, kiek sričių, kuriose veikia magnis. Pasirinkau 10 priežasčių praturtinti savo organizmą magniu, yra ir kitų:
- Kovos su stresu
- Apsaugo nuo nuovargio
- nuo vidurių užkietėjimo
- Psichinė ir emocinė pusiausvyra
- Kovok su mėšlungiu
- Osteoporozės ir artrozės profilaktika
- Kalcio fiksacija
- Priešmenstruacinio skausmo malšinimas
- Kova su širdies ir kraujagyslių ligomis bei arterine hipertenzija
- Pagalba virškinimui
- Pagalba eismui
Tada norėjau sužinoti, kur jis rastas: tarp atsakymų anakardžių, migdolų ar žemės riešutų (taigi per aperityvą, nelabai sveika), šokolade ar bananuose, bet keliose daržovėse, galiausiai (neskaitant ankštinių augalų) ir viso grūdai...
Tačiau jo taip pat yra tam tikruose mineraliniuose vandenyse, ypač Hepar vandenyje.
Sutaupyta
Tiesa, mes linkę sakyti, kad šokoladas yra geras nuotaikai... Na, tai dėl magnio kiekio! Nes tai veikia gerą humorą...
Kai buvau nėščia, turėjau mėšlungį, vidurių užkietėjimą, blogą kraujotaką ...
Mano gydytojas (visada jis, perlas!) Todėl man atsakė: "Na, Celine, valgyk šokoladą!" Leidžiama valgyti šokoladą! Ar tu supranti? Tačiau to neužtenka.
Jūs negalite persivalgyti šokolado kiekvieną dieną, jis nėra ypač naudingas tranzitui ir maisto balansui. Nei dėl piniginės, dėl to... Vadinasi, vandens tirpalas!
Turime gerti daug vandens. Jis turi visus privalumus, nėra brangus, o pakeitę įprastą vandenį, kuriame gausu magnio, magnio suvartojimą padidiname apie 35 mg/l. Tai lengvas, natūralus, nebrangus gestas.
Tai jums kainuos pigiau nei vaistų kursas.
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
9 magnio chlorido gydymo privalumai.
Magnio chloridas arba Nigari: kurį pasirinkti?
