Paprasta ir natūrali priemonė nuo cholesterolio.

Ar reguliariai turite cholesterolio?

Yra protingas, visiškai natūralus vaistas nuo cholesterolio.

Tai labai paprastas gestas, kurį reikia priimti kasdien. Triukas yra pakeisti savo racione cukrų medumi.

Kaip daryti

Kad sumažintumėte cholesterolio kiekį, cukrų kasdienėje dietoje pakeiskite medumi.

Daugiausia antioksidantų yra tamsiame meduje, pavyzdžiui, grikių, rozmarinų ar čiobrelių meduje. Todėl jiems turi būti teikiama pirmenybė.

Kodėl tai veikia?

Kadangi meduje yra antioksidantų, jis apsaugo jūsų širdį nuo blogojo cholesterolio. Tai natūraliai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Be šio kasdieninio gesto, geriau vartoti sveikus produktus, tokius kaip vaisiai ir daržovės, ir sumažinti riebių ingredientų kiekį.

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį? 7 natūralūs vaistai nuo cholesterolio.

Išsaugokite savo sveikatą laikydamiesi Kretos dietos.