Moksliniu požiūriu, kaip dažnai turėtumėte nusiprausti po dušu?
Lažinuosi, kad beveik visi tavo rytai prasideda taip pat...
... geras dušas, dainuojant svaiginantį seną vamzdelį, kad tik švelniai pažadintų.
Tiesą sakant, šis įprotis taip giliai įsišaknijęs mūsų kasdieniame gyvenime, kad tapo mechaniškas. Daugiau apie tai net negalvojame. Ir tai negerai.
Šiaip moksliniu požiūriu, nes ši maža ryto rutina turėtų ne tik privalumų.
Per dažnai prausdami savo odą atimame apsauginę plėvelę, riebalus.
Išsausiname savo gležną odą ir nejučiomis paruošiame dirvą kenkėjiškų mikrobų ir bakterijų armijai.
Asmeninės higienos apsėstas, kuris duše išnaršys kiekvieną savo privatumo kampelį, gali sulaukti nemalonių staigmenų.
„Žmogaus kūnas iš esmės yra gerai sutepta mašina“, – sako George'o Vašingtono universiteto dermatologas Brandonas Mitchellas. Anot jo, tai aišku mes plauname „per dažnai. “
Atminkite, kad dušas neturi jokio poveikio mikrobams.
Netgi visa armada valymo produktų, kurie, kaip manoma, yra antibakteriniai, yra visiškai neveiksmingi prieš bakterijas.
Geriausia skalbti? Labai paprastas muilas!
Niekas nepranoksta gero klasikinio muilo nepriekaištingam tualetui.
Visos dušo želės, parduodamos kaip antibakterinės, yra ne tik neveiksmingos prieš bakterijas, bet ir pavojingos sveikatai bei aplinkai.
Dėl to kaltas triklozanas!
Antibakterinis ir dezodorantas, šios cheminės medžiagos ypatumas sukelia sunkią alergiją ir skatina atsparumą antibiotikams.
Tai taip pat yra endokrininę sistemą ardantis veiksnys. Visa tai nėra baisu...
Galiausiai, kuo daugiau skalbiate, tuo mažiau esate švarūs...
Tačiau dalis priežasčių, kodėl esame taip apsėsti savo asmeninės higienos, yra kosmetikos pramonė.
Įgudusi ji žinojo, kaip priversti mus nuryti, kad mūsų vadinamasis blogas burnos kvapas arba bjaurus kūno kvapas yra netoleruotini.
Turėdamas daugybę pseudomokslinių koncepcijų ir tyrimų, jis mums parduoda daugybę produktų, kurie plaunami baltiau nei balti.
Rezultatas yra toks, kad sumanūs rinkodaros manevrai kosmetikos pramonėje nustatė, kad kasdienis dušas yra būtinas.
Aiškus tikslas: parduoti daugiau šampūnų, muilų ir burbulinių vonių.
Bakterijų žudymas
Tačiau jei kasdienio dušo praleidimas pabudus ar po treniruotės jums atrodo neįsivaizduojamas, galite sutelkti dėmesį į keletą strateginių sričių: pažastys, sėdmenys, juosmens sritis.
„Likusio kūno nereikia per dažnai plauti“, – tvirtina Bradonas Mitchellas.
Poilsiui, didelio valymo kartą ar du per savaitę yra daugiau nei pakankamai.
Kodėl? Be to, kyla pavojus, kad bus piktnaudžiaujama natūralia jūsų odos pusiausvyra.
Sutrikdysite bakterijų, kurios atlieka lemiamą vaidmenį saugant mūsų imuninę sistemą, darbą.
Jei oda sausa, dar svarbiau nepersistengti maudantis duše. Nes gali susidaryti mažytės skylutės, kuriose mėgsta slėptis bakterijos.
Baigę praustis po dušu, švelniai nusausinkite, kad nesudirgintumėte.
O išlipę iš dušo nesimaišyk su rankšluosčiu kaip išprotėjęs. Paprasčiausiai ir švelniai nuvalykite lašus, kad išvengtumėte dirginimo.
Palik savo negyvą odą ramybėje!
Įsivaizduokite, kad negyva oda, kurią primygtinai reikalaujate pašalinti šveitikliais ir žievelėmis, daro jums paslaugą.
Šios mažos ląstelės, įterptos į jūsų drabužius, taip pat apsaugo jus: jos sudaro barjerą nuo cheminių medžiagų.
Kaip matėme aukščiau, kai kurie iš šių produktų nėra jautrūs mūsų odai. Geriau vengti pernelyg tiesioginio kontakto.
Mėgstate atsipalaiduoti ir sumažinti kasdienį stresą karštame duše? Na, žinokite, kad karštas vanduo silpnina mūsų odą pašalindamas drėkinamąsias medžiagas, kurių misija yra apsaugoti mus nuo dirginimo.
Išvada: Norėdami išspręsti egzemos ir psoriazės problemas, pradėkite rečiau maudytis po dušu ir naudoti mažiau chemikalų nusiprausti.
Norėdami suvilioti, pamirškite dezodorantą!
Ar nori, kad pasakyčiau tau paslaptį?
Jei norite susirasti sielos draugą, metas išmesti nebrangų dezodorantą ar kvepalus, kurie užmaskuoja jūsų kūno kvapą.
Taip, labiausiai pasiseka tiems, kurie prausiasi mažiausiai!
Kodėl? Kadangi kūno kvapas vaidina lemiamą vaidmenį seksualiniame potraukyje.
Kaip rodo šis tyrimas, jie gali jus nuvesti į nirvaną arba... į susirėmimą. Todėl labai svarbu gerai bendrauti uoslės lygmeniu.
Atsiradus nepageidaujamiems kvapams, daugiau nei pakanka gero natūralaus muilo... Varginantys kvapai liks blogai prisiminti ir galėsite išgyventi savo gražią meilės istoriją.
Jei vis tiek nerimaujate dėl nemalonaus kvapo, perskaitykite šį nuostabų atsiliepimą:
Šeima patyrė precedento neturinčią patirtį. Vieno eksperimento metu ji 6 mėnesius negalėjo naudoti cheminių medžiagų, kad nusipraustų.
6 mėnesius ji turėjo plauti tik vandeniu. Įsivaizduokite, kad pasibaigus šiems 6 mėnesiams šios šeimos nariai pastebėjo, kad jie nebekvepia.
Dingo visi jų kūno kvapai, kaip ir spuogų problemos. Ir jų intymūs kvapai buvo daug silpnesni.
O kaip su plaukais?
Pailsink plaukus...
„Žmonės su sausais plaukais gali juos plauti kas dvi savaites“, – sako dermatologas Brandonas Mitchellas.
Taigi nėra didelių kliūčių žmonėms, turintiems sausus plaukus, sumažinti šampūno naudojimo dažnumą.
Tiems, kurie turi pleiskanų arba kurie turi dažnai praustis, 2 šampūnai per savaitę yra daugiau nei pakankamai.
O jei norite žengti žingsnį ir daugiau niekada nesiprausti, įkvėpimo ieškokite Davido Whitlocko, chemiko, kuris nesiprausė 12 metų, istorija.
Matyt, jis nesiskundžia: niekada nesijautė taip gerai.
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
LABAI PAprastas triukas, kaip rečiau plauti plaukus.
Po 3 metų, nenaudodamas šampūno, štai ką aš sužinojau.
