Ar baltas actas naudingas jūsų sveikatai? 10 neįtikėtinų privalumų.
Dezinfekcija, nukalkinimo priemonė, dezodorantas...
... baltasis actas yra neįtikėtinai veiksmingas daugelyje sričių.
Tačiau būtų sumažinama tai apsiriboti paprastais namų ruošos darbais!
Taip, dėl savo savybių tai iš tikrųjų yra puikus natūralus produktas, kurį galite turėti jūsų vaistinėje.
Ar norite sužinoti visas jo naudojimo galimybes sveikatai?
čia yra 10 baltojo acto naudos sveikatai, apie kurias niekas nežino:
1. Baltasis actas padeda numesti svorio
Įpraskite naudoti baltąjį actą pagardinti ir papildyti savo patiekalus ar salotas.
Kodėl? Nes jame yra daug maistinių medžiagų ir nėra riebalų!
Matematika paprasta.
Viename valgomajame šaukšte saulėgrąžų aliejaus yra 120 kalorijų ir 13,6 g riebalų.
Suvartojus tą patį kiekį baltajame acte yra tik 3 kalorijos ir, svarbiausia, nėra riebalų!
Baltajame acte taip pat yra mineralų, vitamino B-1 ir riboflavino.
Ir tai taip pat veikia su obuolių sidro actu.
2. Skatina kalcio pasisavinimą
Kalcis yra būtinas tinkamam mūsų kūno, kaulų ir net dantų funkcionavimui.
Tačiau gali atsitikti taip, kad mūsų organizmui šio mineralo pritrūksta, jei jo suvartojama netinkamai arba nepakankamai.
Baltasis actas idealiai tinka kalcio kiekiui padidinti, nes jame esanti acto rūgštis labai skatina kalcio pasisavinimą organizme.
Kad išvengtumėte rėmuo dėl rūgštingumo, vartokite praskiestą baltąjį actą.
3. Tai padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį
Labai rimtas tyrimas, kad Britų mitybos žurnalas nuo 2006 m. parodė, kad baltas actas yra vertingas sąjungininkas ...
... sprendžiant cholesterolio problemas.
Reguliariai įsisavinkite, baltasis actas sumažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį jūsų organizme.
Tačiau būkite atsargūs, nors baltas actas padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį, gera mityba yra geros sveikatos pagrindas.
4. Jis pagreitina virškinimą
Baltasis actas padeda greitai ir gerai virškinti; žinote, kodėl ?
Dar kartą dėkojame jo žvaigždžių junginiui – acto rūgščiai!
Ši medžiaga leidžia apriboti maisto, kuriame gausu angliavandenių, virškinamumą (kad organizmas juos geriau pasisavintų) ...
... ir padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje (acto rūgštis padidina organizmo gliukozės suvartojimą).
Dėl to virškinimo procesas palengvinamas jūsų patogumui.
O jei nemėgstate baltojo acto skonio, tai tiks ir su obuolių actu.
5. Pašalina blogą burnos kvapą
Jei kvėpuojate kiek per sunkiai, skauda gerklę ar užgula krūtinę, naudokite šią močiutės priemonę.
Kad kvėpavimas būtų geresnis, į įprastą dantų pastą įpilkite šiek tiek baltojo acto.
Tai padeda sunaikinti blogąsias bakterijas ir išgydyti STREP infekcijas.
Jei skauda gerklę, išgerkite šaukštą arba skalaukite gerklę baltuoju actu. Greitai pasijusite geriau.
Jei nosis užgulta, įkvėpkite vandens garų ir baltojo acto (50/50) dubenyje su rankšluosčiu ant galvos.
Sužinokite apie gydymą čia.
6. Tai neleidžia užkandžiauti tarp valgymų
Išgėrę nedidelę baltojo acto dozę po valgio jaučiatės alkani ir sotūs.
Dėl to tarp valgymų esate mažiau linkę užkąsti, o tai padeda geriau kontroliuoti svorio augimą.
Acto rūgštis taip pat leidžia išlaikyti didžiausią cukraus kiekį kraujyje, jei ji vartojama kartu su maistu, kuriame gausu angliavandenių.
Tad nepamirškite savo lieknėjimo programos užbaigti baltuoju actu!
Ir tai taip pat veikia su obuolių sidro actu.
7. Jis dezinfekuoja visas žaizdeles
Dėl savo sudėties baltasis actas yra puiki natūrali dezinfekavimo priemonė (kaip ir obuolių sidro actas).
Nedidelių sužalojimų atveju jis gali lengvai pakeisti įprastas dezinfekavimo priemones.
Taigi, jei atsiranda dirginimas, nudegimai ar nedideli įpjovimai, nedvejodami perduokite baltajame acte suvilgytą vatos gumulėlį, kad išvalytumėte žaizdas.
Jei per stipriai peršti, galite šiek tiek praskiesti vandeniu.
Patikrinkite triuką čia.
8. Dėl to spuogai išnyksta
Ar žinojote, kad baltasis actas turi antibakterinių savybių, kurios padės išgydyti ir išvalyti odą?
Pavyzdžiui, puikiai tinka gydyti spuogus, šalinti odos nelygumus ar net gydyti smulkius įbrėžimus.
Baltasis actas taip pat padeda išgydyti karpas ir bėrimus.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai į savo vonios vandenį įpilti apie 200 g baltojo acto.
Galiausiai, baltojo acto savybės, ty acto rūgštis ir alfa hidroksi rūgštys, padeda sutvirtinti poras ir suteikia veido odai tyrumo efektą.
Aišku, tai natūralus tonizuojantis losjonas!
Sužinokite apie gydymą čia.
9. Ramina saulės nudegimus
Ar esate įdegio seansų gerbėjas?
Išskyrus šį kartą, jūs nudegsite saulėje, kuri skauda.
Ar žinojote, kad baltas actas gali išgelbėti jūsų dieną?
Dėl savo savybių jis gali veiksmingai sumažinti paraudimą ir užkirsti kelią pūslelių atsiradimui.
Taigi nudegus saulėje patrinkite kūną baltuoju actu, kad visiškai nuramintumėte odą.
Tačiau būkite atsargūs prieš saulę!
Patikrinkite triuką čia.
10. Gydo vabzdžių įkandimus
Baltasis actas mūsų tikrai nebaigė nustebinti.
Be to, kad jis yra naudingas mūsų sveikatai ir odai, jis taip pat padeda gydyti įkandimus!
Taigi, jei jus užpuolė bitė arba esate per arti medūzos, padarykite tai.
Užpilkite šiek tiek baltojo acto tiesiai ant žaizdos ir leiskite jam veikti keletą minučių.
Tai padeda nuraminti skausmą ir dilgčiojimą.
Patikrinkite triuką čia.
Atsargumo priemonės
Prieš pristatydami daugybę baltojo acto privalumų, turite laikytis kelių jo naudojimo taisyklių.
Visų pirma, tai labai rūgštus produktas, kuris pagal apibrėžimą neleidžia jūsų virškinimo balansui jo vartoti, jei jo koncentracija yra didesnė nei 5%.
Jei skonis labai rūgštus, net ir su mažesniu nei 5% tirpalu, įberkite šiek tiek druskos.
Tada nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei esate linkęs į kai kurias alergijas, baltajame acte gali būti tam tikrų alergiją sukeliančių komponentų.
Galiausiai venkite baltojo acto vartoti tuščiu skrandžiu.
Tavo eilė...
Ar išbandėte mūsų sveiko baltojo acto patarimus? Pasakykite mums komentaruose, ar tai jums padėjo. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!
Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.
Taip pat atrasti:
Ar baltas actas tikrai veiksmingas kovojant su koronavirusu? Atsakymas Čia.
Ar žinote, kaip gaminamas neįtikėtinas baltasis actas?
