6 patiekalai, kuriuos galite gaminti indaplovėje! Nuostabu :-)

Tarp darbo, namų ruošos darbų, vaikų namų darbų...

Ne visada turime laiko pasigaminti skanių patiekalų.

Bet ar žinojote, kad galite sutaupyti laiko gamindami maistą indaplovėje?

Taip, jūs perskaitėte teisingai! Jūsų indaplovėje!

Viskas, ko jums reikia, yra hermetiškas stiklainis arba šaldiklio maišelis, kad galėtumėte paruošti skanius receptus.

Tai leidžia jums paruošti maistą valant nešvarius indus. Taupantis laiką ir ekonomiškas!

čia yra 6 receptai, kuriuos galite paruošti indaplovėje su plovimo ciklu aukštesnėje nei 60 °C temperatūroje. Žiūrėk:

Štai kaip iškepti skanią lašišą indaplovėje. Lengva, greita ir ekonomiška!

1. Šparagai

šparagus indelyje indaplovėje

Šparagus supjaustykite 2. Įdėkite juos į stiklainį su sviesto gumuliu, žolelėmis ir užpilkite vandeniu. Stiklainį sandariai uždarykite ir padėkite ant viršutinio skyriaus. Paleiskite įprastą programą. Jei nemėgstate šparagų, taip pat galite virti bulves.

2. Šparaginės pupelės

pupelės indelyje indaplovėje

Tai beveik tas pats receptas, bet čia jis su geromis šparaginėmis pupelėmis! Į stiklainį sudėkite šparagines pupeles. Pagardinkite druska, pipirais ir citrina. Užpildykite stiklainį vandeniu ir uždarykite. Norėdami juos virti, paleiskite klasikinę programą.

3. Vištiena

indaplovėje virta vištienos filė

Plonus vištienos filė griežinėlius sudėkite į 1/2 litro stiklainį. Supilkite 200 ml baltojo vyno, tada įpilkite vandens, kad vištiena apimtų 2 cm. Uždarykite stiklainį ir indaplovėje paleiskite klasikinę programą. Tada eik į savo verslą. Baigę galėsite mėgautis indaplovėje kepta vištiena.

4. Lašiša

plauti indaplovėje citrinos ir krapų lašišos filė

Visi vienodi ! Tiesiog į stiklainį suberkite lašišos gabalėlius, ant viršaus uždėkite šaukštą alyvuogių aliejaus, citrinos, uogų ir krapų. Tada pradėkite ciklą mažiausiai 60 ° kampu. Žinoma, lašišą galite pakeisti ir menke. Nepamirškite padaryti plonų griežinėlių, kad iškeptų tolygiai.

5. Kiaušinis

Minkštai virti kiaušiniai, virti indaplovėje

Norėdami pagaminti tobulą minkštai virtą kiaušinį, įdėkite jį į indaplovę ir paleiskite 65 ° ciklą. Nesvarbu kepimo laikas! Jūsų minkštai virtas kiaušinis bus tiesiog tobulas! Kiaušinį galite įdėti į sandarų maisto maišelį, kad kiaušinis nesiliestų su indaplovėje skirtu produktu.

6. Krevetės

Indaplovėje virtos krevetės ant salotų

O štai šefo specialybė! Nulupkite 6 krevetes, į stiklainį įpilkite baltojo vyno, druskos ir pipirų. Uždarykite stiklainį ir pradėkite klasikinį plovimo ciklą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai patiekti krevetes, virtas indaplovėje. Atkreipkite dėmesį, kad tai taip pat veikia su omarų uodegomis!

7 maisto gaminimo indaplovėje privalumai

1. Paprastas ir ekonomiškas kepimo garuose tipas.

2. Išsaugo maisto skonį.

3. Reikalauja mažai riebalų arba jų visai nereikia.

4. Geriau išlaiko maistines medžiagas nei mikrobangų krosnelėje.

5. Ekonomiškas ir taupantis laiką: leidžia gaminti maistą ir plauti indus vienu metu.

6. Sunaudoja mažiau energijos nei kaitlentės ar tradicinė orkaitė.

7. Nedžiovina maisto. Todėl jie yra minkštesni.

Rezultatai

Štai, dabar jūs žinote, kaip gaminti maistą indaplovėje :-)

Lengva, greita ir efektyvu, ar ne?

Ir nesijaudink! Indų ploviklis jokiu būdu nesusimaišys su jūsų indu.

Visi šie receptai yra paruošti hermetiškame indelyje.

Jie taupo laiką, be to, tai ekonomiška, nes nėra papildomų energijos sąnaudų.

Dėl šio ilgo kepimo žemoje temperatūroje mėsa tampa minkšta, o daržovės labai traškios.

Bet būkite atsargūs, kad jis veiktų, jūsų maistas turi būti pagamintas aukštesnėje nei 60 ° temperatūroje!

Premijos receptas

Ar žinai berkukus? Tai manų kruopos, pagamintos iš stambių grūdų, pagamintų iš kietųjų kviečių. Kartais tai vadinama „mažaisiais grimztais“. Berkoukes taip pat galima virti indaplovėje. Tiesiog užpildykite 1/3 hermetiško stiklainio berkoukes. Tada įpilkite vandens, vištienos sultinio kubelį ir citrinos sultis. Stiklainį gerai užsukame ir tereikia pradėti plovimo ciklą!

Tavo eilė...

Ar bandėte kurį nors iš šių indaplovėje paruoštų receptų? Praneškite mums komentaruose, ar tai jums padėjo. Nekantraujame išgirsti iš jūsų!

Ar jums patinka šis triukas? Pasidalinkite ja su draugais Facebook.

Taip pat atrasti:

Mano greitas ir protingas receptas: Vištiena su alyvuogėmis mikrobangų krosnelėje!

Riz au Lait Express, mano mikrobangų receptas.